又是一个21天的结束,21天也是一个很神奇的数字,美国心理学家威廉·詹姆斯认为同一个动作重复21天,就会变成一个习惯性的动作或者想法。我认为21天只是一个开始,后续的坚持才是习惯养成的核心。我参加了两期的个人成长集训营,第一期的时候就被震撼到了,但是感觉自己没有学到精髓,作业完成不好,所以参加了第二期。这次我带着每天完成挑战版作业的目标,认真关注自己想要更加了解的点,完成了这21天的学习,都给我很大的改变。
在思想上,我从对自己人生目标的迷茫到慢慢梳理出,自己一生的计划,再一步步拆解到年、月、日上。有目标方向用心的生活,记录每天的小确幸、今日事和反思,感觉生活过得特别的充实。在行动上,从无到有,从被动到主动,这些都是我的改变,大家都见证到,然后感慨你真的变的不一样了,变得有追求、特别积极向上。线上我主动报名分享,也是因为榜样的力量,让我勇敢尝试了一把。生活中遇到问题矛盾,会在理顺后主动出击去谈一谈,找一下解决方法,效果真的特别的好。
我一直觉得自己是个特普通的人,但是实际我总是不太喜欢随大流,我的内心是有抵触情绪的。我总是希望自己是独特的那一个,我与别人能有更多不同的地方。现在看来内心的小躁动可能就是自己内心深处最真实的声音,我不甘平庸,希望有一个不一样的人生。可能一直以来,我都缺少真正打开它的勇气,“没有就去创造啊”来自Grace的鼓励,让我进一步上前去打开它。可能我一直缺少的就是上前走上这一步的动作,现在我找到了。
21天悄然而至,开营前预热的目标自己也都做到了,早起听分享,每天都特别的燃,逼自己一把完成全部的打卡任务;再一次梳理自己;刻意练习养成习惯,比如阅读,刻意输出三个点,把目标刻意应用到三个维度上去。学习营结束了,但是我刚刚起步!