90天《时间管理》践行总结

杨翠丽

三个标签:

财富传承管理师

中华遗嘱库义工

保险经纪人

90天的践行时间转瞬即逝,从2013年听过叶老师的喜马拉雅的100讲,到去年疫情期间认真听了2遍时间管理100讲,终于有机会在今年的5月4日走进线下一阶的课堂。

90天里总结一下我的成果,收获以及未来需要提升的部分。

1.成果:我的90天践行目标

5个合伙人

减肥至125斤

讲师:公益讲座10场

结果:

1位合伙人

减肥未完成

公益讲座5场

2.收获

虽然在90天里没有完成目标,可是透过在践行过程中不断训练自己朝目标靠近努力,也有了很多的收获。

事业:训练自己和目标链接,专门抽时间做最重要的事情,人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做好。重要的事都是很有挑战,可是也很容易被拖到最后少做或者不做。运用日历和清单,以及每天写的晨间日记去反思总结自己每天的行为和目标的匹配程度,调整自己的行为。一步步朝目标走,只要出发就会到达,先启动自己。

公益讲座:从恐惧舞台,拿到话筒站上舞台就讲话磕巴,到现在爱上舞台的感觉,在这个过程中克服了自己的恐惧,让我有勇气去面对自己需要突破的卡点。

健康:减肥是要的但不是真正想要的,最想要的是健康,目前第三周运动开启,原来是动不起来,走路都嫌累,到目前会完成每周三次运动,每次30分钟以上,循序渐进。

家庭:7月份陪先生和孩子,朋友一起再次去参加了易效能的一阶复训,家人能同步同频沟通这是最棒的,每个人有自己的小目标,家庭也有共同的目标,搭建充分沟通的平台。

透过90天践行,每周周六早上的小组会,从每位学员到米灵儿教练,小组每位分享自己的践行,结识这群优秀的同行者,从小组成员身上学习,每一位都在做好自己的岗位到我们小组经常能拿到奖项,完成小团队的目标。独行快,众行远。能和这样一群优秀的人一起同行是人生的幸事,心态开放,积极正能量。

3.需要提升的部分

首先,要认真思考自己真正想要的目标,看清自己的内心。

第二:加快调整修正行动的能力,最重要的是做要事,做对事,才能保证自己目标一定达成。

第三:不仅是关注事,还要关注人,关注人的感受,提高如何和他人达成共识共赢,沟通的能力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容