杨翠丽
三个标签:
财富传承管理师
中华遗嘱库义工
保险经纪人
90天的践行时间转瞬即逝,从2013年听过叶老师的喜马拉雅的100讲,到去年疫情期间认真听了2遍时间管理100讲,终于有机会在今年的5月4日走进线下一阶的课堂。
90天里总结一下我的成果,收获以及未来需要提升的部分。
1.成果:我的90天践行目标
5个合伙人
减肥至125斤
讲师:公益讲座10场
结果:
1位合伙人
减肥未完成
公益讲座5场
2.收获
虽然在90天里没有完成目标,可是透过在践行过程中不断训练自己朝目标靠近努力,也有了很多的收获。
事业:训练自己和目标链接,专门抽时间做最重要的事情,人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做好。重要的事都是很有挑战,可是也很容易被拖到最后少做或者不做。运用日历和清单,以及每天写的晨间日记去反思总结自己每天的行为和目标的匹配程度,调整自己的行为。一步步朝目标走,只要出发就会到达,先启动自己。
公益讲座:从恐惧舞台,拿到话筒站上舞台就讲话磕巴,到现在爱上舞台的感觉,在这个过程中克服了自己的恐惧,让我有勇气去面对自己需要突破的卡点。
健康:减肥是要的但不是真正想要的,最想要的是健康,目前第三周运动开启,原来是动不起来,走路都嫌累,到目前会完成每周三次运动,每次30分钟以上,循序渐进。
家庭:7月份陪先生和孩子,朋友一起再次去参加了易效能的一阶复训,家人能同步同频沟通这是最棒的,每个人有自己的小目标,家庭也有共同的目标,搭建充分沟通的平台。
透过90天践行,每周周六早上的小组会,从每位学员到米灵儿教练,小组每位分享自己的践行,结识这群优秀的同行者,从小组成员身上学习,每一位都在做好自己的岗位到我们小组经常能拿到奖项,完成小团队的目标。独行快,众行远。能和这样一群优秀的人一起同行是人生的幸事,心态开放,积极正能量。
3.需要提升的部分
首先,要认真思考自己真正想要的目标,看清自己的内心。
第二:加快调整修正行动的能力,最重要的是做要事,做对事,才能保证自己目标一定达成。
第三:不仅是关注事,还要关注人,关注人的感受,提高如何和他人达成共识共赢,沟通的能力。