12月到了,按照惯例,回看11月的时间使用。
01 写作时间:34小时
34小时30天的日更写作和语写的时间投入总值,看到时间我也明白为什么对于日更会有很多的疑问了,因为没有花足够的时间在这件事上。
整体来看,写作的时间较为固定,公众号写作的时间都是在晚上,零零散散的蓝方块是语写的时间,是目前还不太稳定的语写时间。
02 阅读时间:34小时
恢复阅读进行中,虽然投入时间不够多,但胜在还艰难保持着。本月的阅读大多是被动阅读,主动阅读相对较少,希望12月可以增加。
本月给自己定了阅读目标,每天保护1小时阅读时间,下月复盘时,此处会有12月阅读图片,看看是实现了目标,还是打了脸。
03 学习时间:52小时
结束了PPT100天学习,虽然学习结束了,接下来还是会练习的。因为PPT就是不断地重复练习的,不然技能等同于无用。
恢复写手帐,在手帐中进行每日复盘,也会记录一些想和自己说的话。虽然有语写这个工具,但是有些时候还是想写下来。工具很多,选择那个时候最适合自己的就好了。
04 健康定投
睡眠时间,10月末开始主动选择早睡,好景不长,有恢复了晚睡。11月早睡只有5天(以12点为准)。也是因为这个反差,明确感知早睡的日子,精神状态比较好,也更能够集中精力,所以还是要早点睡觉,不熬夜。
而且今天看中医,熬夜也带来了不良反应被医生看出来了,医生语重心长的告诉我,能早点睡觉就早点睡觉。
减脂目标:结果是不增不减,过程是起起伏伏,12月继续努力。
05 陪伴家人:8小时
11月前半月单次视频时长较短,临近月末的时候时长增加。远程如何陪伴家人是一个需要解决的问题,应该说通过视频如何有效的陪伴家人是一个需要解决的问题。
06 其他
社交时间,这个月社交时间激增,因为剑飞老师来上海,所以见了一些好久没见的老朋友,也见了一些新朋友。因为疫情反复,有一些约好的朋友没有成功出来见面,希望12月可以回见。
休闲娱乐时间,自豪的说比10月要少了,但是还有少的空间。大概是没有被框起来的工作的时间,所以容易受手机的吸引,努力在手机的诱惑中做自己该做的事情。
工作时间,比10月份也有了进展,突破会发生在12月,加油!
总结
看完时间报告,我发现这个月面对时间使用有了一份变化。不再指责自己时间利用不够高,而是能够接受这样的时间使用,相信我在那个当下已经做到了我能做的最好。
而且时间记录不等于时间管理,先记录时间,知道时间的使用方式后,才能对时间做一些什么。
即将记录时间满一年了,虽然还没有结束,我已经准备好开始记录第二年了。毕竟时间记录要长期做才能看到更多的效用。