一月已过半

起床：6:10

就寝：10:40

天气：晴冷

心情：美好

纪念日：孩子幼儿园汇报演出

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：写作、学习、阅读的道路上找寻自己。

本月重要成果：慢慢来，比较快。

今日三只青蛙/番茄钟

1.上午下午都将工作完成，清理。

2.上午写了晨间日记、日更文，并对训练营前期内容复习。

3.参加姑娘汇报演出，用心观看。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.反思自我。

2.见到久未谋面的朋友，释怀，不断寻找自己。

3.听到女儿哼唱的歌曲并记录下来。

4.果断放弃去参加活动，留在家中休息。

财务检视

微信中的钱缩水很多，明白以后有钱快速还帐，不再乱买。

人际的投入

用笔写自己的感受，可能投入较少。

开卷有益-学习/读书/听书

听了小行星、莎时光、梦婕的分享，心中涌出太多想法，去检视分辨。

健康与饮食

今日步数：12000+

今日锻炼：走路

今日饮食：炖猪肉太油腻。

好习惯打卡

早起，听课，三棵树。