2019-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床:五点半
就寝:十一点
天气:冷
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:一万小时定律持续中

本月重要成果:早起习惯养成➕清单行动


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

重听《清单革命》开始尝试使用清单


健康与饮食

今日步数:一万步以上
今日锻炼:舞蹈课两个小时

今日饮食:清淡


好习惯打卡

践行极简生活➕克服拖延癌(马上行动)

2019调理出好身体➕好身材(一个小目标)

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