我的感受

今天的日常生活中，我在和客户沟通的过程中，脑子突然冒出我妈的病情，让我感到很焦虑，我看到了我的担心害怕，头和胸口开始不舒服。我去感受担心和害怕，让他流经我的身体，不抗拒不迎接，过一会儿就感觉好多了，能够继续把专注力放在业务上。

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