当浮躁的心冷静下来，仿佛可以感受宇宙那般沉静。浮躁的时候，满脑子的都是欲望，而现实却是求而不得，从而生发出很多难受的情绪，进去一个小型的内耗循环...

在这纷纷扰扰的世界，体会着人情的冷暖，自然的冷暖，身体的冷暖。 这一刻所有一切还是热情的，下一刻都变了样。感受人情的淡薄，自然带来的冷风，身体反...

纵观从小到现在的我，一路坎坷却不自知。在我的世界里，只有自己，仿佛与外界隔绝一样。所有的情绪都自己承受，却找不到出口，难以想象我的身心装了多少折...

不知道是不是今天一觉睡到了十二点半，导致很多工作没有及时去做，变得很被动，自己就紧张起来了。 原本每天睡得再晚，十点多也起来了，这个时候可以花一...

胃疼了一个晚上，很难受。躺在床上翻来覆去，消极的想法不断在脑子里循环播放:不想工作，不想沟通，学习方法混乱，找不到重点……身体难受就什么也做不了...

每一次感受到被别人瞧不起，自己的内心就很抓狂，不断在心理对话:她拽什么拽，有什么了不起的。心理会有不少自导自演的戏。也许有些想象的场景，未必是对...

终究还是回归到七月初那样的状态，身体发热，肝区胀痛，气上不来，胸口闷，没有胃口吃东西……各种的难受接踵而来，这样的疼痛又回归了。 这样的状态真的...

不知道是不是小空调吹出来的冷气有问题，晚上的睡觉，让我觉得气有点上不来，呼吸觉得很沉重。这个反应让我身体特别难受，是身体又一次发声了吗？ 最近这...

昨晚整个人的状态异常亢奋，有种控制不住自己的感觉，忽而兴奋，忽而低沉，来回切换，导致晚餐回来后，一点睡意都没有。不知道是肝火太旺还是心火太旺，那...