1,上天赐给你一个伟大神秘的礼物就是你的心灵，它就像一些工具性的能力，你可以用它来伤害自己，也可以借由它来排除困惑，记住崇高的真理，你可以用它来毁掉快乐，也可以用它来构建喜悦的新经验，你有选择的自由，可以决定自己要怎样想把眼前的想法加以改变，换成更确实更有意义的念头，在每一个时刻创造出你想要的现实。
2,你就是魔法师，能在生活中表演漂亮的魔术。一切都掌握在你的手中。
3,没有人能忍受做别人的奴隶，但是我们忍受恐惧，让它出现在我们的生活里。恐惧不让你成为你想做的人，不让你做你想做的事，不让你爱你想爱的对象。它夺走了你的自有。
4,一切的成长都包含挣扎与胜利，新的胜过旧的，现在克服过去。当成长属于个人与灵性的负面，这场战争便发生在你的心中。
