️#青蛙打卡#B1刘文华9月24江西49/100
【百日目标】
1.23:00/7:00
2.【阅读8/12+运动+日目标】/天
3.重要青蛙（新知识）
4.践行品质卡
【优秀是一种习惯】
早睡早起：
目标：23:00/7:00
检视：23:10/06:24
【要事优先】
今日青蛙检视：
1.青蛙完成结果
阅读8/12
运动：瑜伽球
新知识（易效能）
整理日
2.今天收获8/10
明日青蛙：
1.阅读第8本书+基本拉伸运动+早睡早起
2.获得新知识
3.读书日
4.品质卡践行
【感恩分享】
1.感恩健康与我和家人相伴
2.感恩朋友的帮助
3.感恩生活教我的智慧
【成功日记】
1.日目标收到了赞扬并有人款项
2.用正能量影响着身边的人
3.完成工具下载
4.帮妹妹设立了日目标
【亲子阅读Day73】
Twinkle ：《动物宝宝怎么保护自己》
爸爸陪读...
Lydia：《如何阅读一本书》
《身体知道答案》
5个月12天
【宝贝成长】
每一天夜里期待清晨见到你抱起你的那一刻！
宝宝：愿你健康和快乐！
妈妈想对你说：宝贝，妈妈爱你！❤️
【个人分享】
群主碎碎念：
只有在家人和真正的朋友面前才能卸下面具生活，任性、表达自己，很多时候很多关系都在为别人的印象而活，而一次不顺意变不如意！那么只有足够成功和优秀！
这个年纪，需要学会逼着自己变得优秀，该设立具体可行的目标，该知道不为一时脑热的冲动，要沉淀下来问问自己真正喜欢什么真正需要什么！
