I:时间黑洞,这是个特别形象的比喻。每个人的生活当中都有不自主的被这些黑洞吞噬
A1:最近一周的安排,时间黑洞在哪里?这个答案是在微信,朋友圈。这个对于我来说是很明显的时间黑洞,有时候只是动动手指,毫无意识到十几分钟就会这样消逝掉。还有就是电视,明明只是坐下来歇口气,精彩的剧情,一不小心就半个小时一个多小时过去了,重要的事情还没有开始做......
A2:如何规避自己的时间黑洞。
最近有听古典的得到音频,我学会了“三件事”。每天早上起来,列三件事。这三件事是今天所有的重点,不管事情纷繁复杂,这三件事完成了,其他的都OK,整体下来一天完全没有负罪感,每天都过的很充实。这种习惯我已经开始了一个月,效果很明显。