生命日记第49天

2021.9.30 星期四 晴

金句分享：

梦想不在于拥有，而在于追求

欣赏：

今晚满天繁星，我和二宝在院子里边看星星边烫脚，我们还一起唱小星星，吹着微凉的秋风真的感觉好温馨好幸福啊！

感悟：

对于学习我还是有好多的卡点，输入—内化—输出，暂时还只能做到输入，还要不断调整自己。

今天在潘潘教练的影响下开启了，爱播者声音分享，我录了羊皮卷之一，还有早打卡感觉一读起来就融入进去了，好喜欢这种真我心流的感觉。坚持跟在她们后面打卡阅读，相信一定会有所改变和收获。

感恩：

感恩风凌姐和学姐小薇 华丽组织的三年成长营，让我看到优秀的人都是怎么努力学习的。

感恩风凌姐和廖主任直播分享

感恩所有分享赋能的伙伴们

感恩潘潘教练的分享

感恩我的三个宝贝，健康平安快乐，也带给我很多的陪伴和快乐。

感恩孩子爸爸生病了还坚持工作，辛苦啦。愿你快点恢复健康。

感恩生命中所有的一切。

金句分享：整理人：华丽

感谢追光者们分享的金句，感谢华丽班班整理

1.用生活所感去读书，用读书所感去生活

2.满怀热情，奔赴山海

3.看破不说破，知人不评人，知理不争论

4.到一群优秀的人身边去，抬起你的头

5.我为自己而来。我不比别人差，也不比别人好，我就是我！

6.你走过的路，每一步都算数

7.学习的本质是万事万物的重构

8.头脑聪明，就会做丰富的梦

9.每个作品都是自己品牌的体现

10.在贪婪中恐惧，在恐惧中贪婪

11.听歌是放松，也是心灵的共情和释放

12.一切脑力活动，最后拼的都是体力，一切体力活动，最后拼的都是脑力。

13.读书是最低成本的旅行。 我们可以通过看书，走遍天下的

14.音乐可以陶冶情操，放松心情

15.人生不放弃，永远有机会

16.命运如果有门，名字就叫心门

17.一个人最大的自律，是不跟自己较劲

18.这个世界上，没人能打败一个心里有光的人，除非光灭了，自己打败自己。

19.“爱是底座，是动力，更是在你背后屹立不倒的山峦”有执念，朝一个方向钻研，你就会在那里收获到你想要的

20.我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量。目光所致皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。

21.你送出去的每颗糖都去了该去的地方，其实地球是圆的，你做过的好事终会回到你身上。

22.我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己

23.做好眼前的事情，下一秒美好就会呈现

24.每个人的生活都不容易，唯有读书是解药

25.强者不是没有眼泪，只能含着眼泪向前跑。

26.最好的爱，不是给你海誓山盟，而是给你力量，去做自己

27.立志要如山，行道要如水，不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

28.好女孩上天堂，坏女孩走四方。

29.做更好的自己，而不是成为更好的别人。

30.山川异域，风月同天，一起成长进步！

31.学无止境，满怀热情，奔赴山海，我为自己而来！

32.既往不念，奋勇向前，满怀热爱，奔赴山海（主任精选金句）

复盘：70分

小步学习打卡没完成

早睡没做到

5点早起后又搂小宝睡着了，没进风凌姐直播间，听得录播

每日精进:

1.定投早起：早5:00起床  +5分

2.每天进风凌姐或廖主任直播间听直播  +5分

3.定投阅读：每天读羊皮卷 +10

4.定投写作：每天写生命日记，并分享到社群和朋友圈+10

5.定投爱自己：每天冥想（更好的接纳不完美真实的自己）+10

6.每天看书《非暴力沟通》（用一个月精读，并做QAS）+10

7.每天陪宝贝看绘本并打卡+10

8.小步学习打卡 0

9.10:30之前睡觉 0

10.运动10分钟  +10