感恩自己创造神奇的一天
最近项目来了一个上级部门的人，天天晚上手机声音开得很大，集装箱房不隔音，我都有点神经衰弱了，因为是领导，又没办法说，早上醒来都7点多了，还是觉得好困，今天在网上买了耳塞，希望能有点用
白天不知道再干嘛，总之精神状态很不好，下午在办公室实在待不下去，就去菜地看了看，涨势喜人，又有很多果实可以摘了，晚上跟单位的车下山拿快递，在山上呆久了，下山什么都想吃，哈哈，吃了一小份鸡米花，毕竟减肥不易
今天我的子弹笔记作业被翻牌子了，哈哈，开心
感恩自己对情绪的观察
最近因为休息不好，情绪特别不好，易怒，精神不振，又不能跑步，只有通过抄经缓解，感恩自己对情绪的觉察
感恩身边的人和事
今天下山，感恩同事把车停在我家门口，等我回家拿隐形眼镜，感恩
