每一个热爱阅读的人，都渴望实现由阅读到写作的转变，拥有用文字表达自己的作品。那么，在《卡片笔记写作法》一书里有方法。让我们一起来了解一下书中的具体方法，实现从阅读到写作的理想吧！

【关于书和作者】

《卡片笔记写作法》一书，由德国籍作者申克阿伦斯博士所著，他是杜伊斯堡—埃森大学的教育哲学讲师，为学生、学者和专业人士讲授如何管理时间、决策和个人成长。

【写作的三大宝藏方法】

书中从三个部分分享了卡片笔记写作方法。第一部分讲述了关于写作需要知道的、需要做到的、需要具备的能力以及注意事项这四个方面。第二部分讲写作的四个基本原则。第三部分讲写作的六个步骤。通过书中三部分的学习，我们会明白，笔记让知识显化，写作让知识体系化；会明白笔记比记忆可靠，而绝不是简单的复制粘贴；会获得终身成长的认知复利；我们会养成结构化学习的方式；会打通知识的双向链接，情景化调用；会掌握事半功倍的写作流程；教会我们如何实现从阅读到写作。

【关于写作，你需要知道的】

01  卢曼卡片盒

卢曼是个德国人，20世纪60年代人，全名尼克拉斯•卢曼 Niklas Luhmann。他在工作中发明了卡片笔记的工作方法，他用这个方法快速完成了博士论文和定职论文，并被选为比勒菲尔德大学的社会学教授。30年间他出版了58本著作和数百篇文章，用卢曼卡片盒的工作方法成为一名高产作者。

02 卡片盒的使用

卢曼有两类卡片盒：一类是文献卡片盒子，里面有文献和对文献内容的简要说明；另一类是主卡片盒子，主要是他针对所阅读的内容收集和产生的想法。通过对卡片盒的编号去系统的整理所学的知识。现在也被人们开发了电子卡片盒，比如人工智能写作软件ai writer，使用起来会比罗曼的方法更简单。

03  关于写作，你需要做的流程。

以撰写论文为例，有以下步骤：

1、 记闪念笔记（fleeting notes）。手边随时备有做笔记的工具，以捕捉脑海中闪现的每一个想法。

2、 文献笔记（ Literature notes）。无论读什么都要做笔记写一下自己不想忘记的内容以及自己认为重要的内容。

3、 永久笔记（ Permanent notes）。打开前面第1步第2步所做的笔记思考他们与自己的研究思考和兴趣所在的相关的内容有何关联 ，并写一下新的笔记。

4、 把新写的笔记重新添加到卡片盒中，添加的注意事项有：把每一条笔记都归档在一个或多个相关的笔记后面；用电子卡片盒的话给相关笔记添加链接，方便引索。

5、 从系统内部自上而下发展主题问题和研究课题。检查有什么、缺什么、出现了什么问题。

6、 积攒到足够多的想法之后确定一个写作主题。

7、 把笔记变成初稿。

8、 编辑和校对初稿。

04  关于写作，你需要了解的4个工具。

1、 笔和纸。用于记录你脑海中闪现的一些想法 ，不用笔和纸，用其他的电子软件也行。

2、 文献管理工具，比如Zetoro, Citavi等适合的软件工具。文献管理系统有两个目的：收集参考文献和在阅读过程中做笔记。推荐的软件有Zotero，免费的。它的功能很强大，可以通过浏览器插件或只需要输入国际标准书号SIBN，或数字对象标识DOI就可以自动生成新的记录。 Zotero软件还可以植入到Microsoft Word，OpenOffice，LibreOffice和NeoOffice等软件中。

3、 卡片盒。纸质或者应用程序都可以。

4、 编辑工具 。 Word, Latex或其他适合的工具编辑工具 。如果使用the terror软件推荐使用兼容的编辑器之一Microsoft Word ,OpenOffice, LibreOffice或NeoOffice.

05  关于写作，你需要注意的几个问题。

对于卡片和笔记法这样的工具，一定要熟悉它的使用方法，如果不熟悉它的使用方法那么再好的工具对我们也不会有太大的帮助。

【有效写作的4个基本原则】

01 写作的重要性

书面作品体现的是对过往学习理解、批判性分析其他文体的水平。通过写作论述所学的知识展示批判性思维的能力和拓展思路的能力。所以学习是一个独立的研究过程，学习是为了获得无法预知的洞见。

02 简洁的重要性

A、 卡片盒被称为是学术界的集装箱，它能够实现笔迹的简洁存放。卡片盒笔记系统虽然是自下而上组织起来的，无需面对主题太多或太少的权衡问题，但如果胡乱往里面添加笔记，它也会失去价值。只有当我们的目标是达到群聚效应的最佳点时，它才能发挥自身优势，而这个最佳点不仅取决于笔记的数量还取决于笔记的质量和处理方式。

B、 要达到群聚效应的最佳点，需要分清楚三类笔记：

1、 闪念笔记（ Fleeting Notes）。它的作用是对收集信息起到提醒作用，可以用任意一种方式去写。他的特征是可能随时被你丢掉。

2、 永久笔记（Permanent Notes）。他的特征是永远不会被扔掉，总是以同样的方式存放在同一个地方，或者是在文献管理系统中，或者按出版标准写好放在卡片盒中。

3、 项目笔记（Project Notes)。他们只与某一特定项目有关保存在特定项目的文件夹内项目结束后即可被丢弃。

02 让工作推动你前进

如果我们感到工作正在消耗我们的能量，那我们的工作方法是不对的，这时候就要去优化工作流程了。好的工作流程很容易变成一个良性循环，积极的体验会激励我们轻松地接受下一个任务。反馈循环是学习过程中的关键因素，唯一能提高我们做一件事的能力就是及时而具体的反馈。寻求反馈而不是回避反馈是任何想要学习的人的第一美德。

【成功写作的6个步骤】

01 区分独立而又相关联的任务

1、 全神贯注于每一项任。在执行某一项任务的时候避免被电子邮件和电子信息打扰。

2、 不要一心多用。如果我们能避免同时处理多项任务，尽可能将不同类型的任务分开，使它们不会相互干扰，并排除可能的其他干扰，我们就能训练自己在更长时间内专注于一件事的能力。

3、 不同的任务需要不同的关注度。学会“集中注意力”与”漂浮注意力”的结合应用，根据任务的不同性质去分配自己的注意力。

4、 不要永远只做计划制定者。当我们停止制定计划之时就是学习开启之时，根据具体情况在最重要和最有前景的任务之间灵活选择和切换，因为变得善于产生洞见和写出好文章需要通过练习来实现。

5、 写下来为大脑减负。好记性不如烂笔头。

6、 减少做决定。因为你停止做决定就意味着你会少一个任务。我们的大脑除了一次只能专注于一件事的注意力，和一次最多只能容纳7件事的短期记忆，第三种有限的资源就是驱动力和意志力。

02  阅读和理解

1、 阅读时一定要手中有笔。如果你理解了你读到到的东西，并把它融入自己的思维系统，再做成笔记添加到卡片盒中，你就已经把别人的发现和思维转化为属于自己的新想法了。这是一个知识内化的过程。

2、 保持开放的心态。敞开心扉是寻求洞见的第一步，也是最重要的一步。就是将我们发现论点和想法的工作方式从自上而下变为自下而上。

3、 培养抓住重点的能力。区分相关信息和不太相关信息的能力只能通过实践习得。想具备这样的能力，必须有意识有选择性地阅读，只能靠自己去判断内容是否重要。

4、 写下来有助于你真正理解。理解不仅仅是学习某样东西的前提条件，在一定程度上，学习就是理解。对于一个知识点，如果你自己说不清，就表示你自己也不明白。

5、 在阅读过程中学习。学习本身就需要刻意练习，去思考才能理解知识，我们需要主动提取旧知识，以说服我们的大脑将其与新的想法联系起来，成为线索。

03 记卡片盒笔记

1、 坚持每天写几条笔记。对于写作而言，每天记一定数量的笔记，比每天写几页手稿更实际。

2、 在大脑之外思考。做文献笔记是一种刻意练习，因为我们可以通过反馈，自己知道是否理解了它们，而努力用我们自己的语言表达一件事的要点，也是理解我们所读内容的最好方法。

3、 告别死记硬背的学习。记笔记并将其整理到卡片盒中，是为了理解某件事情背后蕴藏着的更大广泛的意义。卡片盒子迫使我们提出许多阐述性的问题：它意味着什么？它与某事有什么联系？它与某事有什么区别？它有什么相似卡片？这样做不同的笔迹之间也可以建立联系看作不同笔迹之间也可以建立联系。

4、 永久笔记添加到卡片盒中。写完永久笔记之后下一步工作就是将他们添加到卡片盒中。

04 发展想法

1、 构建主题。在卡片盒中添加笔记之后，我们需要确保它可以很容易地被再次找到，这就是建索引的作用。

2、 建立智能链接。在Zetteltaksten软件中，建立链接关系很简单。建立这些链接并不是一件很麻烦的事，也不只是对卡片盒的维护。在完成文稿的思考过程当中，寻找有意义的联系是一个至关重要的环节。

3、 比较、纠正和区分笔记。比较笔记能帮助我们发现矛盾、悖论或对立，这是促使洞见产生的重要因素。不断比较笔记得也是以新视角不断审视旧笔记的过程。

4、 将卡片盒作为思考的工具箱。关注你想记住的东西；对要保存的信息进行适当的编码；练习回忆。

5、 将卡片盒作为创意机器。乔布斯说：“创造力只是将事物联系起来。”大多情况下，创新并不是突然间实现的结果，而是循序渐进优化的结果。

6、 在卡片盒内思考。右有创造力的人更善于认识关系、建立联系和联想，并以一种独创的方式看待事物，看到别人看不到的东西。比较、区分和链接笔记是写好文章的基础，但琢磨和推敲想法才是产生洞见和卓越文章的关键。

7、 通过设置限来促进创造力。对笔迹建立清晰的结构，最清晰的结构可以让我们探索事物的内在可能性，即使是打破常规的行为也需要依赖结构。对创造力和科学进步最大的威胁并不是结构和限制而是缺乏结构和限制。没有限制我们永远不会被迫做出决定。

05 分享你的洞见

1、 从头脑风暴到卡片盒子风暴。使用头脑风暴就像是在预测哪些想法值得写，而使用卡片盒可以真正切实地看到值得写的内容，后者自然会更加有效。

2、 从自上而下到自下而上。如果说通过计划进行写作的过程是自上而下的，那么通过卡片盒子来提出问题、发展主题和进行写作的过程就是自下而上进行的。它拥有一个巨大的优势：我们所使用的想法都嵌入了丰富的上下文中，并且附带了可以使用的素材，而不是凭空产生的。

3、 在兴趣的驱动下完成任务。学习动机是优秀学生最重要的指标之一，仅次于掌控自己学习过程的感觉。把写作这个大任务分解成一个个具体的小任务，我们就能切实的在某个时间点及时完成任务，然后进行下一步工作。因此产生对任务的掌控感，因而驱动我们不断完成任务。

4、 完稿和修订。至此，使用卡片盒进行写作的主要工作已经完成了。第一个关键点确保文本具有结构化和灵活性。第二个关键点尝试同时写多个项目的手稿，这样才能发挥出卡片盒的真正威力。

5、 反复修改。在修改这项工作当中，如果说有建议值得一提的，那就是牢记：草稿只是草稿。改到满意为止！

06 养成习惯

当我们阅读时，拿起纸和笔，或者你习惯用的笔记软件，把最重要和最有趣的内容记下来。有了这个习惯以后，我们就能在卡片盒里将这些发现转化为永久笔记，并与卡片盒子里的其他笔记联系起来，只要我们养成了这种新笔记习惯，就可以毫不费力地凭直觉做事，借助卡片和这个外部大脑进行思考，让你的写作工作事半功倍。

【阅读感想】

其实，卡片笔记写作法，不光适用于写作，也适用于我们任何领域的学习，会帮助我们学会知识分区。对于热爱写作的人来说，更是一个宝藏工具！没有写出来的想法其实是被浪费的才华，让我们追随兴趣依从灵感，用《卡片笔记写作法》的方法开启无限可能的创作之路吧！