DAY 102(愿望作业)
看到昨天同期同学们展示的成果了吗?(没有的话现在赶紧去看一下)
你有没有被刺激到,有没有受到感召?
如果你还没有完成愿望---
接下来两天都是愿望作业打卡,这两天我们把愿望执行进度再使劲拉一拉!
你相信奇迹吗,你自己就是奇迹!
如果你已经完成了愿望---
请你继续往下,再走两步。
【愿望执行】打卡日29
请按以下格式完成你的愿望打卡,并用文字/图片形式上传。
1、今天你为自己的100天愿望做了些什么?
2、在这个过程中你遇到了什么问题?又是怎么解决的呢?
3、今天过后,你的愿望达成度是多少了?(例如:5%、10%)
4、请你在鲸打卡里,给同期的伙伴留个言,让TA看到你也还在坚持
(任意同学,任意作业下,留言至少10个字,截图上传)
【我的回答】
1、今天我为自己的100天愿望做了冥想和八段锦。
2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是:
虽然未达到目标,但习惯已养成,我已学会坚持运动,饮食控制。
3、今天过后,我的愿望达成度是体重按表格进展。
100天后,重启我的目标,重新开始。
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