今天下大雨，没法外出跑步了，就在家里做点运动，开合跳、胯下击掌还有跳绳，这比跑步累人啊！痛并快乐着。
今天把《成瘾》看完了，这本和《软瘾》有那么点像，因为都涉及“瘾”。其实“瘾”自带了一种贬义色彩，给人感觉不是很好，可是学习上瘾，正面说法就是“心流”；健身上瘾，也可以说养成了良好的习惯（前提是恰到好处的习惯，而不是真的不顾身体情况一味运动甚至到过劳的地步）；滥用药物、赌博等就属于不好的“瘾”。
今日done list：
1、早起运动打卡
2、多邻国日语打卡
3、还书债：《认知隐喻学》阅读中，《成瘾》读完，让我想想再找一本书来。
