我曾经一夜不睡觉打过104个电话，担心不会喝多，睡着大马路上吧，还是出什么事，越想越害怕，望着屋顶没有一丝睡意。
最后，第二天早上，最后一个电话打通，慢悠悠的说，打什么打，死不了，然后我就挂了。
后来的后来，再也没有这样打过电话，如果是我的父母，他们方便，肯定第一时间会贵过来。
如果是在乎我的人，也担心我担心他们，会立马打过来。
不在乎的人，哪怕你打208个，别人还是不会接。
所以，心中那些忧愁，焦虑，担心，甚至恐惧的背后到底是什么信念，是对自己不自信，还是没安全感。
如果是不自信，就想办法让自己如何自信，如果是没安全感，就去如何让自己又安全感。
而不是去无效的事，骚扰到别人。
成年人，只要不再做无效的，没让事情变好的事，生活就会节省很多时间去做有效的事。
有效的时做多了，生活也会越来月好。
