一、感受
我们想要与孩子之间能够有效的沟通，需要改变态度，不能以命令的口气说你要怎样怎样？适得其反的交流方式会影响我们的亲子关系，在平时生活中，偶尔我也会请孩子帮我做一些事情，我会在前面加一个请字，孩子们很愿意帮助我的，比如我们炒菜时没有放盐，炒出来的还是一样的糟糕，就像我们良好的亲子关系，就像加了盐一样，只有加了一些盐，亲子关系才会更融洽。
二、收获
不管是大人还是孩子，我们都不愿意听不好听的话，孩子天生就有自我保护意识，当我们不停的对孩子唠叨，会是孩子很沮丧，然而，唠叨的背后不是信任，我们大人也不想听老人的唠叨，唠叨会让我们觉得很烦，我们却在不停地对孩子进行唠叨，应该换位思考，有些事情点到为止，话多不一定好。
三、行动
有效的规划需要一定的时间，计划的时间我们教给孩子，让孩子冷静下来认真思考。
