月度计划（2024年9月）
一、2024年9月之月度计划
早睡；
健康饮食；
运动；
减少屏幕时间。
（一）个人
1.恢复私教+居家锻炼+游泳。自由泳打腿？
2.健康饮食；减重到53kg。【8.27-55.5】
3.早睡，少电子。
4.概率论。家事Q&A。
（二）配偶与孩子
1.配偶-健康生活。早睡，手机不进床铺，保持锻炼。
2.哥哥-早睡；运动；背诵；阅读。PET？
3.妹妹-早睡；运动；背诵；阅读。
（三）家人与朋友
1.队友生日。
2.小孩儿、LJ、阿莎、源生日。
3.蝴蝶生日？
（四）财务
1.网格调仓-降低海外。
2.整合投资帐户。
二、年度目标与季度目标回顾
（一）年度目标与新年寄语：希望自己充满力量又柔和
1.身体健康，精神饱满。-认识自我，善待自己，投资自己。
2.夫妻亲密，家庭和睦。-活得真实，珍惜当下。
3.多思多动，与人联结。-尊重他人，正直待人，创造价值。
（二）分季度目标
1.第一季度
（1）期末-顺利完成期末任务。
（2）寒假-丰富的寒假生活。
（3）日常-早睡早起，健康饮食，坚持运动：健康有活力的日常生活。
（4）长期-坚持阅读，持续输出。
（5）一封情书，两三饭局。
2.第二季度
（1）扩宽阅读范围，拓展认知边界。
（2）提高写作能力，以输出倒逼输入。知识梳理，每周一次，字数提高到2K每篇。
（3）学会自由泳。
（4）暑假安排。
3.第三季度
（1）暑假，国庆，出国？
（2）二人世界旅行，15周年/20周年。
（3）PET
4. 第四季度
（1）通过高级英语能力测试（雅思、托福？）-9月开始AI机器人
（2）户外运动。
（三）中长期计划：2024-2026三年计划
（1）个人：健康，快乐
（2）伴侣：亲密朋友
（3）子女：自信少年
（4）大家庭：言语行动表达爱
（5）朋友：珍惜
（6）趣事：多记录
（7）帮助：勇敢给与和接受
（8）放弃：去执念
（9）金钱：合理利用
