《情商：为什么情商比智商更重要》（读书笔记，2025.10.26） 情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。...

复盘（2025年第43周，2025.10.20-10.26） 一、新的一周安排 1.运动会-大队委。 2.铁手咖啡。 3.S2公开课。 二、本周...

月度计划（2025年11月） 一、2025年11月计划 （1）生日月：燕子、老弟、阿芬、哥哥、阿猫、夏、XX11.25、LL11.26、LK11...

《万物自洽法则》（读书笔记，2025.10.20） 前言 醒了天才亮 其实我们在看书疗愈或找人谈心时，都是带着答案找答案，才会被那些冲进心里的句...

思考之北极星（2025.10.26） 一、人生的使命与意义 1.生活的层次：环境、行为、能力、价值观、身份、使命 2.北极星指向使命和意义 二、...

思考之体力（2025.10.20） 一、体力是精力的基础 1.体力 2.情绪 3.思维 4.意志 二、体力要靠饮食运动睡眠 1.均衡饮食 2.适...

复盘（2025年第42周，2025.10.13-10.19） 一、新的一周安排 1运动会排练-义工-值周。 2.HL、XL生日。 二、本周大事记...

《只管去做》（读书笔记，2025.10.11） 自序 焦虑的问题无非有三个：1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么。2.知道自己...

思考之美食（2025.10.11） 一、美食的美味 1.自然味道 2.精心调制 3.黑科技 二、美食的健康 1.食材的健康 2.烹饪方法的健康 ...