思考之厨艺（2025.09.14） 一、厨艺是家务技能之一 二、让自己吃饱吃好 1.煮熟 2.营养全面 3.方便快捷 三、让家人吃饱吃好 1.兼...

复盘（2025年第37周，2025.09.08-09.14） 一、新的一周安排 1.FCE考试，准考证、笔袋，做题流程+关注点。 2.社团训练。...

《反倦怠能量站》（读书笔记，2025.09.10） 前言 一个人需要始终保持亢奋高昂的状态吗？我希望你的回答是：不需要，而且不应该。 更糟糕的是...

复盘（2025年第36周，2025.09.01-09.07） 一、新的一周安排 1.社团训练。 2.生日连串：LJ、源源、阿莎 3.考试流程，做...

思考之脾气（2025.09.06） 一、每个人都有脾气 1.匹夫不可夺志也 2.士可杀不可辱 二、什么是发脾气 1.语言行动攻击性强 2.与日常...

《投资第1课》（读书笔记，2025.09.06） 写给微信读书的读者朋友 5年前写这本书时，我有两个目标： 第一，帮读者朋友找到投资中最重要的那...

思考之生气（2025.09.01） 一、生气伤身 二、意识到在生气 三、接受生气 四、接纳生气 五、平静

《以日为鉴：衰退时代生存指南》（读书笔记，2025.09.01） 写给微信读书的读者朋友们 《以日为鉴》是一本站在普通人的角度解析日本失落30年...

复盘（2025年第35周，2025.08.25-08.31） 一、新的一周安排 1.新学期作息。 2.小孩儿生日。 3.保单-开药-积分兑换礼物...