好像哪怕是已经解决过的人生问题也会一遍遍出现，然后提醒你该巩固一下解决方法了，就像我那强大的嫉妒心，哦，我终于肯承认这个没那么好的词了，之前我还试图美化我的嫉妒心，只说自己是太爱和别人比较了，但其实就是嫉妒心。
但是嫉妒心来的时候，接受它吧，接受它的存在，接受它带给你一切的坏的想法。不要在这样的境况下去用言语伤害别人，也不要在心里一遍遍否定自己，刺痛自己。
本质上，我不是嫉妒别人的好，而是别人的这种好我可能一直想要却没有做到。但是，我不用和别人作比较，在整个过程中，我在进步就好，虽然和别人比起来有点慢，但这就是我的特质，我不想太逼自己，也不想责怪自己的拖延，因为这本就是我。不要急躁，不要焦虑，慢慢来，比较快。
但是这次来势汹汹的嫉妒心又让我意识到一件事，我之前总会莫名觉得别人说他做出了什么，是炫耀，是比较，但其实可能在事实层面，人家只是因为喜悦想要分享，而我却会因此开启心理防御，然后心里不舒服，就很像那种投射性认同，我把自己心里的那种不认可的情绪，比如想要炫耀和容易嫉妒以及和人比较的心理投射到别人身上了，所以我希望在下一次遇到这样的情况，我能区分开事实层面和心理层面，这样不至于言语上刺痛别人，也会让自己好受很多。
再次感慨，当你以为横在自己面前像大山一样的难题已经被搬走了，实则它会一遍遍的重复出现来继续考验你。没关系，只要我在前进就好。
