防疫专家Laurie Garrett的9条防疫建议

1、离开家时,戴上手套,冬季手套或户外手套,在地铁、公共汽车和公共场所戴上。

在你戴上手套之前,用肥皂和温水彻底洗手,擦洗手指。

2、无论有多少东西痒,不要用手触摸你的脸或眼睛。

3、每天更换手套,彻底清洗,避免戴潮湿的手套。

4、在户外戴口罩是没用的,即使在室内也没什么用。大多数口罩戴了一两次就会变质。日复一日地使用同一个口罩比没用更糟糕——而且令人恶心。远离人群,与个人保持距离——起码半米,约1.5英尺,这是一个很好的距离标准。

5、每周洗两次所有的毛巾。湿毛巾为病毒提供了极好的家园,像普通感冒,流感,是的,冠状病毒很容易附着在湿的毛巾上。

6、小心门把手,可以用手肘或肩膀打开或关闭。如果你家里有人生病了,就要经常(最好用酒精)洗你的门把手。

7、天气允许的时候,在家里或工作时打开窗户,让你的空间通风。病毒不能在通风良好的地方逗留。当然,如果天气寒冷或恶劣,要保暖并关上窗户

8、当你从你的朋友或爱人的脸上换掉一个旧的、脏的口罩时,要非常、非常小心地处理,为了保护你自己,要戴着乳胶手套处理它(因为它已经被病毒覆盖),把它放在一次性容器里。

9、如果你在照顾一个发烧的朋友或家人,当你靠近他们时,一定要戴上一个紧身口罩,并给生病的人戴上一个。

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