一、我们常常以为，一段关系保持的越长就越会有成就感。我认为不论是一段好的关系，还是不好的关系，关系的最终目的不是能够保持多久，而是在这段关系里我们收获了什么，自我成长了没有，觉醒了没有。
二、所有的痛苦都来源于自作自受。因为我们自身认知的浅薄和狭隘，才使自己陷入被伤害的旋涡，其实越使我们在意的，就是我们需要修行的。
三，没有人可以伤害我们，除非我们自己允许。别人无意间的一句话，你入心了，独处的时候会千思万想。别人的一个动作，你觉得针对你了，便夜晚辗转反侧难以入眠。想要不痛苦，我们只有问自己，内心在恐惧什么，缺失什么，有什么创伤。自己把自己修复好了，才能不受外界的干扰。
四，不要因为善良就一味地在那些充满负能量的人身上付出，那些负能量的人更在意自己的感受，而不会在意你的付出。
五，我们很多时候活的累，都是因为太在意别人怎么看自己。
六，那些内心强大的人，一定是听从自己内心的人，知道自己需要什么，为什么而活。
七，做事的态度：尽人事，听天命。
八，那些段位高的人，看似简单，其实是活得通透的人。
