酷暑到来之前，所有的节奏都是舒朗有序的。
人生于天地间，一举一动一笑一颦都被镌刻上了天地合力的投影。例如天气阴晴圆缺的变化就会影响到我们情绪的起伏，于不着一痕中冷峻地把持着我们心性的色温。
三伏天到来之前，身心经由春天和初夏的润泽中走过，不疾不徐，平和从容，一切事项的开展如也同平整的心性一样，工整有序，有条不紊。阅读，写字，健身，育儿等诸多事项都被我安排了固定的节点。我是自己一切事项的操盘手，关乎自己的所有律动都规范在由我指挥的跑道上，身心和外界高度连接，保持健康和谐的良性运转。我很享受身体和灵魂都在路上的感觉，也安然于我能全然主宰自己的快意。
然而，三伏天的到来却在一时内打破了这份从容不迫，也让我看到了自己心性的脆薄。
三十七八度的高温从四面八方包抄而来，全方位进行裹挟，空气中充满了炽烈，黏稠和湿热的味道。人如同缺了氧气的高原症候者，倦怠无力，疲沓萎靡。除了不得已而为之的活动外，人像是进入了夏眠，多数时间宅在室内，空调24小时不间断开放，如同坐卧在地球的另一个极端，感受着时光的错乱离奇。
一切外展停止了，一切次序也都失常了，健身不想做了，书看不下去了，腾空的花盆也不想移植了，连吃饭也想叫外卖了，被炎热侵袭的心志由一体幻化出无数身手，信马由缰向四面奔袭，形如散沙，无法聚拢。
我的身体和情绪偏离了我稳控的轨道，我不再是自己航船上从容练达的舵手，我的心里泛起了慌乱，还有一些烦躁。
有幸的是，生活的万千劫数赐予了我迅速反观自己的能力，我很快意识到了自己的失衡，也一眼洞穿到了变相背后的元凶。性格中的不屈倏然而出:我要终止这些颓落，找到自己，重掌自己的舵。
千古艰难唯一行，上午9点过后，我处理完所有的日常事务，决定走出室外，骑上单车在烈日下行进一场挥汗如雨的驰骋。我要向衰弱宣战，向烈日反扑。
此时的阳光已展开凌厉的攻势，酝酿着巨大的热浪，骑行几分钟后便汗流浃背，衣服尽湿，但我对此已全然不顾，像是一个冲锋的战士，视阳光的荼毒为敌手，挥刀相向，砥砺前行。
骑行1小个时过后，被汗水涤荡过的身心产生了新的感知:感官和触觉不再迟钝，灵敏度骤然复原；被张力打开的毛孔也灌满了力量，人变得通透轻盈；思维也随之豁然开朗，变得活跃，索性择一幽静处就势坐下，打开微信读书，接着阅读几天来被搁下的《非洲三万里》。
烦躁和懈怠被掸去，我又重拾元气，回到了路上。
当我不惧烈日，在骄阳下赤膊奔跑时，我知道:“我”是一切的根源，“我”是自己身心灵的主宰，附属于我的诸多事端又回到了由我稳操的轨道上。因而，万千负重，也如盈盈在握。
