看了安妮宝贝的《夏摩山谷》，非常喜欢这部作品，其中对人生、生活的有关佛理的哲学思考读起来让人觉得平静，带给我一些启发，对我的生活产生了一些积极的影响。通过书籍有了一些正向的收获，我觉得非常好。

首先我感觉我对物欲尤其是食欲大大降低了。以前不开心的时候就想放肆地大吃一顿，总觉得心灵深处有某种道不明的强烈欲望，“欲壑难填”，虽然以食欲的形式表现出来，但是即使按照心中所想大快朵颐仍不能够填补欲望，反而随即会被更大更深沉的失望、失落填满，然后不知所措，不知道还能够怎样取悦自己，总是陷入忧郁的泥潭中。

在《夏摩山谷》中我读到转世者仁美师父对待食物、物欲的态度，他认为肉身只是帮助我们实现理想、目标的工具，不必费太多心思通过感官上的刺激来满足它，我们要将时间、精力放在精神的修行上，要达到更高的生活境界，获得更高的人类智慧，从而帮助更多的人共同达到更完满丰盈的精神境界。

仁美师父还有其他好几位师父，他们都过着非常俭朴或者可以说是清苦的生活。日常就吃糌粑就奶茶，有的地方条件很差连新鲜的糌粑都没有，那里的师父吃陈旧的糌粑把胃都吃坏了。但是他们不觉得苦，因为他们有更高远更宏大的人生目标，他们将一切物欲都看淡了、克服了，集中精力在应该做的事情上。

由此我受到了很大的启发，竟一下子就从以前那种欲求不满的状态中挣脱出来了。面对食物，我也对自己说，能吃饱保持各项身体机能正常就行了，不要过于纠结怎样才能满足口腹之欲。

不单是食欲，现在对手机的依恋程度也大大降低了。想到我想要翻看的的新闻、视频其实与我无关，不过是通过刺激眼、耳感官来获得短暂的无意义的快乐，快乐之后就是空虚和烦躁，我就利索地将手机放下了。现代人对于手机的依恋非常像清末时抽大烟的人对大烟的依恋，都是一种瘾症，明知对身体无益却无法摆脱。好在我受到了启发，现在逐渐能够慢慢挣脱了，虽然戒断需要一个过程，但希望我最终能取得胜利。

受到仁美师父和如真感情的启发，我打算写一部小说。虽然不知道最后能不能写出来，但我已下定决心要尝试一下，克服一切惰性、自我怀疑，把它写出来。

仁美师父是那样完美，整本书中我最喜欢的人物就是他了。不仅仅是因为他佛教界霸总的高贵身份，还因为他温润如玉的性格，总是不急不躁，沉稳温柔有耐心，对如真的关心像春雨一样滋润舒适。他对如真应该是有爱的，虽然是普度众生的大爱，但我觉得可能或多或少也有一些男女之间的小爱。他知道如真也爱他。但他这一世背负了太多的责任，被寄予了太多的期望，他是信众们精神的寄托，他不能够像其他僧人那样还俗满足自己的小情爱，他注定要按照既定的人生路线做一个受人尊敬、供养的高僧。所以，这一世，他与如真之间只能是遗憾。在如真与他进行最后的告别时，他表现出一种巨大的悲伤，这悲伤里有深沉的无奈和痛惜吧。我被这种悲伤刺痛了，心里也很难过。

我想到了《西游记》里的唐僧，有一个观点认为，取经路上的九九八十一难只有一难是唐僧自己过的，就是女儿国里他自己的情欲难关。我想将唐僧的形象、人格优化一些，写出他与心意相通的爱人之间的情感纠葛，写出他内心的挣扎——他怎样克服了心中的情欲，怎样接受了命运的安排，怎样让自己甘心于此生的责任。希望我能成功地将这部小说写出来。