Part 1 chapter 1
大脑中有两套系统，即系统1和系统2。
系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行，通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
我们在审视自己是往往更容易采用系统2，认为自己头脑清醒富有逻辑，抱有信仰，善作抉择，能够决定自己想要什么和该做些什么。尽管系统2的运行体现在行动中，但自主运行的系统1才是本书的重点。我将系统一描述成自主而初始的印象和感觉，这种印象和感觉是系统2中明确信念的主要来源，也是经过深思熟虑后作出抉择的主要依据。系统1的自主运作，诱发了极其复杂的理念模式，但只有相对缓慢的系统2才能按部就班地构建想法。
系统1的诸多能力中，包括一些与生俱来的能力，这些能力与其他动物的本能一样，我们生来就能感知周围的世界，能够认识事物，可以集中注意力，会规避风险，思维时快时慢。系统1控制的是无意识运作，系统2的运作是高度多样化的，但所有这些运作方式都有一个共同特征，所有运作都需要集中注意力，若注意力分散，运作也会随之中断。
若是没有准备好，或者没有将注意力集中到正在做的事情上，你的表现就会差强人意，甚至是一塌糊涂。系统2具有某些改变系统医院做方式的能力，通过控制注意力和记忆力的一般自主运行功能的方法可以实现这些改变。
没有哪件事情是水到渠成的，你会发现始终如一的保持某种状态，需要付出持之以恒的努力，至少要一直耗费精力。
当我们醒着时，系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行，而系统2则通常处于不费力的放松状态，运行时只有部分能力参与。系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息，则会将印象、直觉等转变为信念，将冲动转化为自主行为。当系统1的运行遇到阻碍时便会向系统2寻求支持。
总的来说，你（或你的系统2）所想所做的大多数事情都是由系统1引起的，但当事情变得困难时，系统2便会接手难题。
系统1和系统2的分工是非常高效的：代价最小，效果最好。
系统1具有自主性，系统2负责人们的自我控制。系统1是自主运行的，我们无法随意使其停止，因此直观思维所导致的错误常常难以避免，系统2可能对系统1产生的错误毫无所知，即使对可能发生的错误有所察觉，也需要系统2进行强有力的调控和积极的运作，才有可能避免。然而，作为一种生活方式时刻保持警觉性并不是一件好事，想要这样也并不实际。最好的解决办法，就是妥协：学会区别常会出现重大错误的情境，在风险很高的时候，尽力避免这些错误。
为什么将两个系统命名为系统1和系统2而不是自主系统和好礼系统的原因很简单说出自主系统比说出系统1所需的时间长，因此会占用更多大脑工作记忆（短时记忆）的空间。这一点很重要，因为任何事物占用了大脑的工作记忆都会削弱你的思考能力。
