中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第263天,总约练239次

刘老师咨询展示的感悟

1.咨询中最有用的工具就是咨询师这个人,咨询师基本功的身后,内在的稳定,外在的温暖,给男方者创造一个尊重,稳定,温暖,心想,信任,安全的氛围,让来访者感觉到很舒服,愿意敞开自己,敞开的越多,可以陪她去探讨的,思考的就越多,他对自己的认知和了解,懂得就更多,而自行式的这种接纳理解共情又能够给来访者很多的赋能,增加他的自信和力量。

2 咨询师贴着来访者身后一小步确认他的知觉,去澄清他的目标想法,提问中并入来访者的关键词句,并且不断的去具体化细化,尊重来访者,带着好奇心的去探讨,看见,从抽象笼统到具体感觉和行动,从自己想要的不一样的未来,一步步来到当下的行动,以终为始,活在当下。当我们能够做好每一个当下,那么我们想要的未来还会远吗?

3. 咨询师的空杯和中立很重要。咨询师放空自己,不预设,不评判,不比来访者更聪明,不比来访者更着急,比来访者更快,跟着来访者的节奏,尊重来访者的状态给以抱持,相信来访者是解决问自己问题的专家,信任来访者的选择描述是适合他,也是他自己目前只能做到最想要的一个状态,不急不缓,温暖陪伴,自然同理共情,真诚回应,倾听来访者进行越来越细致清晰的梳理表达。遵守设置,不贪恋帮到来访者更多,适时收尾,不是一次咨询,能解决所有的问题,也不是一次咨询,能彻底解决问题,给来访留了更多的空间去思考,进一步的探索。相信改变更多的发生在咨询室之外。

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