感恩日记7/21

感恩老公早上给我做蛋白质早餐

感恩老公把新冠疫苗第二针预约单带回家给我

感恩老公做了减脂晚餐

感恩老公帮我处理电脑网络问题

今天老公回来之后对我就不停的就小问题指责我,让我心情紧张,情绪受到影响

他的不停指责,让我感觉到他像个怨妇在表达自己的不满和不公平

这让我很不舒服

我一直觉得他的对我这些付出是因为爱

但是现在他的表达让我觉得他的爱都是有条件的爱,他是在指责我这段时间不上班

他指责我在家上午睡觉,看手机,没有重新写简历,这个让我看到,他对我工作的事儿有压力和紧张,到一定程度,他爆发成指责我。

我承认,我这些天有些躺平,但是我已经开始在逐步改变了,只是他没有看到而已

要改变,要自律,先从养成好的精力习惯

今日完成打卡习惯:

1.感恩日记

2.一日三餐减脂餐达到

3.慢食7/8分饱

4.面部刮痧一次

5.散步5000步

6.艾草热水泡脚

7.23点上床

达成!

祝贺我!

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