健康的基础能量是沟通，和你的细胞沟通，和身体的各个部位沟通，爱它们，和你的身体成为朋友。
金钱基础能量是感恩，感恩每一分的进账，感恩每一分的花销。哪怕今天只有一点点进账，也要给予同等的感恩。感恩每一天我们吃的喝的享受的一切，感恩这一切都是金钱带给我们的。
关系的基础能量是信任，信任就是不控制，不抓取。信任对方在他的正确的位置上，信任对方有他自己的力量和能力，信任对方在体验他的人生，尊重，陪伴，放下控制。
生命的基础能量是真实，真实的面对自己生命的每一个面相，真实地表达自己的情绪感受，接纳自己的当下，接纳自己的优点和缺点，真实的力量最强大。
