001 如何适应环境？物竟天择，适者生存！想征服环境，不如从改变自己开始！牵一发而动全身，当你从自身改变时，环境也因你自身的改变而改变，适应环境的趋势日见好转！
002 怎样调节自己的心态？不要太过于在意输赢，勿消极应对！应积极乐观面对一切！提高内心强大的心理素质！自信可改变未来！
003 怎么学会适度放松？ 不急不躁，泰然处之！休息一下，补充体力,养精蓄锐，切勿过度激动，自乱阵脚！
今天的晨读可以用一句话来概括：我们要学会适度的放松,调节自己的心态，才能更好的适应环境！
如何适应环境=调节自己的心态+学会适度的放松！
【今日话题】
很多人都不喜欢“伸手党”，你认为什么样的行为类似于伸手党呢？
遇到问题自己没有认真独立思考，迫切的想依赖别人得取不劳而获的成果！劝诫一句：莫伸手，伸手必被嫌弃，令人反感！还是那句话：自助者，天助之！
碎碎念：这篇应该是这些天写感悟花的时间稍长的一篇， 写了一周的晨读感悟，有点疲了！有种江郎才尽写不出来的感觉！希望自己坚持下去，能用简短的语言概述一下也好，大家多多指教，好好学习，天天向上！
