生完孩子两个月也就是快过年的时候就开始浑身疼!肩膀疼痛,背疼痛,腰疼,浑身不舒服!月子没有做好,在月子里每天抱小孩抱到晚,也没有注意保暖,晚带孩子睡肩膀裸露在外面,一两个月病情爆发,让我苦不堪言。
现在宝宝已经四个月了,我感觉我疼痛不仅没有好转还感觉到身体歪了,走路时右腰疼,右腿疼重,右脚外翻,脚的外边疼,好像不着地一样。晚上睡觉腰部悬空,睡到后半夜连翻身都成问题。我想到了之前帮我推拿过的芬姐。去她那之后她给我推荐了哺乳期专用的精油,说半个疗程就能看得到效果,推完背能薄三公分。这些疼痛都能好的差不多。那时实在太疼了,狠狠心咬咬牙把钱付了就体验了。
可是推了三次也没有缓解,还是疼还是疼。而且浑身没有力气,半死不活的状态,让我难受极了!我想光靠推拿不是办法啊。天天什么都不能动,和活死人没有区别了。我得去找私教,去增强锻炼才行。一问,那私教说你得去医院看看,骨头没有问题才能来锻炼。
我想人民医院应该靠谱点,想到了小云,她刚好有有骨科的朋友。一大早就跑去住院部,她朋友是骨科的护士抓住一个要下班的医生给我看,我说了病情,那医生按了下我的脊柱,说脊柱没问题,也不是坐骨问题。估计是肌肉问题,不用拍片子,拍片子也看不出来。不到五分钟病就看好了。有人就是省事啊。可是回来的路上又感觉不对,我说了一大堆这个疼那个疼的好像医生也没有说怎么缓解。推拿和锻炼我都在做,可是没有用啊。
我想西医不行,或许中医可以。我想起来我在妇幼保健院买的康复项目还没有做完。于是下午又跑去艾熏澡和子宫理疗。那个艾熏澡真是太舒服了,当温度上来时我整个人都从里到外都暖和和的,有种飘飘欲仙的感觉。回来后就觉得整个人轻松一大截,腰也不怎么疼了。然而当我抱了一天孩子之后疼痛又席卷全身。我想为什么艾熏澡能让我疼痛消失呢。肯定是体内有寒气。这应该是月子病,要去看中医。
我就找我学中医的同学,让他线上问诊。他拿不准,问他在中医院的同学,然后让我去找她看。第二天一早我就跑到中医院。没想到人满为患啊!急诊部的四楼五楼住满了康复的中老年病人。我从四楼找到五楼又下到四楼,问了好多人才把王医生找到。等了一会,她听了我讲的病情说先给我针灸理疗看看。我说好。生平第一次针灸,那个酸爽啊!当时胸椎特别痛,她帮我针灸了那块。后来又给我肩膀做了理疗。医生告诉我要补钙,要每天喝牛奶。我觉得说的有道理。神奇的是结束后我整个人轻松了很多,腰都不怎么疼了!我心里大声欢呼。
然而好景不长,到晚上腰部和肩膀又重了起来。虽然疼痛得到了缓解,似乎还是没有彻底解决问题。就这样过了几天,还是决定去找教练。教练说既然骨头没问题可以去锻炼。
锻炼是一些简单的拉伸动作。两次锻炼我觉得身体有些轻松,人也精神一些了。后来那教练总是推脱说自己很忙,我不得已又换了一个教练。这教练没有找准我的问题就急慌慌地让我做了好几个普拉提的动作。回来后腰疼又加重了。
中间我又想起朋友圈有个专门治腰的老板。他在淘宝开旗舰店,生意很火。我问他,他让我买绑腿带。我买回来绑了两晚上,因为半夜要喂奶绑不了整夜,效果也没有看得见。深是怀疑啊!
今天去推拿,芬姐拿了骨盆修复的仪器给我试。我感觉她对那玩意儿不是很了解,我有点被当做实验品的感觉。仪器没有弄正,我人也是歪的,如果是骨盆错位的话那个仪器把我骨盆硬往里挤不是加重疼痛吗?果不其然一会我就感觉腰疼了!后悔啊!怎么应该去试试人家都不了解的东西呢!怀疑了为什么不拒绝呢!此刻深深悔恨身上过分善解人意的劣根性。
回来我看自己的身体,结合疼痛部位的特点,在网上查了查符合脊柱侧弯的症状。估计和长久伏案有关。再加上骨盆前倾所以我的疼痛复杂啊!
决定明天再去中医院找骨科医生看看!