作家李尚龙说：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”
一 远离那个给你负能量的人
人是特殊的，他们的情绪总是能够相互感染，就像某种病毒一样，经常在你不知不觉中就传播开来。
之前读书时班主任总是教育我们，要做一个乐观且积极向上的人，一个负能量者不仅阻碍自身发展，同时还阻碍他人积极，制造一种低糜的氛围。
他说起他曾经有个学生总是满身负能量，成绩滞后，该生的同桌向他反馈要求换座，如此反复换座多次，他决定放弃该生，不再给该生安排同桌。
每天微笑不一定能够给你多么正面的影响，但是每天愁容满面一定会让你身心俱疲，所以可以的话，请你每日保持好心情，远离负面情绪。
二 和那个给你正能量的人在一起
《北京女子图鉴》中陈可依是个从四川到北京，想要赤手空拳地在北京发展的人。她本身学历不高，也没什么特殊的本事，但是她有笨笨、桔子和顾映这样的人一直支持她、给她正能量，让她慢慢地在北京这个大城市里站稳脚。
个人努力固然重要，但是他人正能量的支持也是必不可少的。在大城市里打拼，多少会在形形色色的人群中迷失自我，会觉得自己机会很渺茫，会忽然手足无措。这个时候别人身上的正能量像一剂强心剂，让你肯定并确定自己，引导你正面发展，使你的生活慢慢地走上正轨。
