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爱是亲密关系的核心，没有爱，两个人就会变成搭伙过日子，千年以来，无数人演绎这个人，也给出爱的定义，诗人会觉得是浪漫的感觉，生物学家会觉得是吸引人繁衍的一种机制，经济学家会觉得是一种交换。我喜欢心理学里面的概念，亲密关系当中爱，是出于人类的一种依恋本能。
这个依恋本能来源于孩子和父母之间，孩子很小的时候，只要在妈妈身边就会变得安心，如果妈妈不在，就会不安焦虑，这样的依恋其实也是一种生存的需要。生物学家也验证过，母子之间的依恋情感和亲密关系之间的情感，在生物学基础上很类似（多巴胺和催产素），在体验上也很类似。
陈海贤老师提到了几个检验是不是真正爱的特征，不用去测试，而是去真正问自己是不是有这样的体验。其中很重要的一点就是在一起的时候，有真正的回应，还是敷衍了事。这让我想起在刚谈恋爱的时候，两个人在学校大草坪里面转圈圈，说着各种各样不搭边的话题，天气啦，美食啦，电影啦，很琐碎，不过感觉却很好，回想起来，还是对方有给真切的回应，这样的互动可以浸润彼此。而真正生活在一起之后，反而变得功利一些，聊的是柴米油盐还有孩子，真正能那么随便的聊天变少了，其实真正聊什么并没有那么重要，反而是互相之间的互动和回应更重要。
这仅仅是一个方面，当然还希望你是对方的唯一，还有看重是内心而不是一些外在的东西等等。终我们一生，都在寻找跟爱人在情感上的联结，也渴望从爱人身上获得亲近和回应。
这样的设计很精巧，其实主要还是为了“我们”这个系统的稳定，前面的很多特征，都从一定程度上为了这个亲密关系。
【下一步行动】
爱，就是为了在一起，是让两个人走得更近。想想自己的爱还可以再增加吗？
