失眠

昨天晚上失眠了，睡前喝了浓茶，而第二天早上还要很早赶火车，以为没问题，可怎么都睡不着了，看着手机上的时间慢慢流逝，督促自己睡着啊睡着吧，直到凌晨2点才睡着，6点就起床，搞得今天一天脑袋嗡嗡的！！

平常不怎么失眠，只有在酒后酒醒后，怎么都睡不着，最厉害的一次，第二天耳鸣头晕，血压低压飙到110，休养一周才过来，可吓死我了，为此戒酒好长时间！！！

远离失眠，今天早点睡吧！

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