万事开头难，很多事情其实只要我们一旦着手开始做了，你发现并没有那么难，这不最近我就又尝试了一些新的尝试，get到了一些新的技能，那么我就来谈谈吧。
极速阅读法，说实话，之前真的只是有个非常模糊的技能，也从未去实施过，我自认为自己是一个循规蹈矩的人，也没有什么创新，但好就好在我有一颗肯学习的心，并且对任何事情保持着一颗好奇的心，就是这样，我遇到了易效能，遇到了天使班，遇到了我们的小组成员，遇到了瑶瑶，很快我们就熟悉起来了，并且我也是从她那里得知了极速阅读法，并且加入了极速阅读群，开始了我新的读书生涯。以下就是我阅读时做的一些笔记，字有点丑，哈哈，将就着看吧，不行的话，看来还是要练练字。
以前也会很羡慕那些，把文章写的神采飞扬的人，虽说小时候我的文字功底还不错，但是后来也许久不写文章了，人不学就要落后，所以还是要不断的持续输出的，好了，接下来言归正传我来谈谈我读完这3本书的感受。
无论是精要主义，成功动机目标，最重要的是只有一件，都只说明了一个重点，找出更少更好，更值得你做的事情，所以进群当天就被告知这三本书是必读书。说实话，光看到这几本书的题目就已经足够吸引我了，也确实是我目前我所需要的，我在想现在很多人所谓的知识焦虑大概如此吧，学了很多，但是依然感觉什么都没学到。什么都想去看看，但什么也没做好，舍得舍得，有舍才有得。可以说这基本上几乎传达的只有一个理论，用你有限的时间，去做你认为和你重要的事情，更少，更精要。
那我们是否有方法可循呢？一定是有的，任何事情只要找到了方法就不难了。那么我总结以下我捕捉到的重点。
首先，精要主义里面说到一句话我非常喜欢，在面对一件事情的事情，如果答案不是一个确定的Yes，那么就应该是个肯定的NO.简直精辟啊，简单而又有力量。哈哈！这在我们的生活中不也很常见吗，明明已经事务缠身，没有过多的精力的时候，可是仍然会做一些不那么重要的事情。
第二：也是这3本书共同强调的一个点，我个人认为也是非常重要的一个点，就是关于目标的设定，人类因梦想而伟大，这不是一句口号，无论中外古今那些有着清晰目标的人更容易成功，也知道自己去往何方，关于目标如何设定呢，我有以下几个建议，
第一：目标是具体的，可以衡量的。例如你想把瘦身作为你的目标，那么最好的方式是有个具体的参照值，如，我的目标是在30天内，我要瘦5斤。这样一个月下来，你就能清晰的知道是已经完成，还是接近，又或者没有任何变化。
第二：目标可以困难化，有挑战化。如果说每天锻炼20分钟对于你轻而易举，你设置的目标，变成每天运动25分钟的话，不是说不可以，只是空间有些小，你本可以做的更好，目标设置的超出你能力一些范围，即使没有完全完成的话，只要完成百分之80那就已经是非常棒的事情了。
第三：用倒推法设定目标。如果你不知道自己要设定什么目标，可以问问自己，哪些是你喜欢，有价值，并且又擅长的，从长期目标倒推到5年，2年，1年，1月，1周，1日这样。
那么以上是关于目标的一些建议，如果仅仅只是目标，没有计划，我们又怎么可能能到达我们的诗和远方呢？所以第二步便是，
二：制定一个计划。
只做最重要的事情，将代办事项转化为成功清单。只做和目标有关的事情，可以利用头脑风暴的方式，把你能想到所有达成目标的方式方法都一一记录下来。
三：也就是最重要的一步，行动，没有行动的目标，计划，那么一切都是空想，只有行动才能创造我们想要的。
是的，在这我要给你们打个预防针，接受一开始笨拙的状态，不做脆弱的完美主义者，没有人一开始就能做的好的，这是人之常情。那么在行动当中我们也会遇到一系列的问题，怎么办？
1:行动需要符合自己的实际安排。
2:行动需要事先瞄准障碍。
3:行动需要启动自制力，
4:同时做好精力管理。
5:我们可以采取如果……就……的方式方法。如果遇到特殊情况，我们应当怎么办？
四：寻求反馈，刻意练习。
我们应该是有力量，有计划的前行，在我们前行的过程中，我们要不断的看看自己是否离自己的目标更近了，哪些是做的好的，哪些是不够好的，也可以寻求名师指路，对于需要加强改正的地方，刻意练习。
最后如何能够让我们更好更快的达成我们的目标呢？我有几个建议
1:公众承诺。
2:设立奖励与惩罚。
3:想像一下你达成目标以后的画面。
试着去尝试一下，去开始，对于最重要的那一件事我也一直在寻找，一旦找到了，我想就是火力全开的时候了。每个人的成长期都不一样，想法也不近相同，所以如果你暂时还没有想到，就请给自己一些时间。
最后我想说，对于目前的我，最重要的事恐怕就是学习了，人之所以不富有，那么一定是大脑还不够富有，所以只要一直走在正确学习的道路上，就一定能看的到曙光！人生也是不断精进的一个过程，越努力，越幸运。
感谢自己，感谢天使班，感谢遇见行动课程，让我们一起断舍离，向更少，更精，更卓越迈进吧。
