引发可能性的思考，呼应SFBT前述人性观与专业价值，为的是达成心理治疗帮助当事人产生“改变”的最大目的。对于改变的定义以及如何引发当事人改变，SFBT细腻而具体的观点包括:
1、改变随时在发生。改变一直在发生，如“人生无常”的谚语。事情不会一直不变，所谓问题、目标、成功，其定义也会随晤谈发展而有所改变。
2、咨询互动中的改变。当事人之所以来谈，是希望改变发生，并能尽快不再需要咨询的协助。信任当事人是想要改变的，有能力改变的，以及会尽全力去做出改变。 3、促发改变的细微向度。若当事人对于问题开始有不同的观点，或开始做些不同的事情，改变将会发生。当事人期待改变发生时，当事人行为将容易显现具体的改变。同理，当事人若能看见未来的愿景并开始预备未来，也将导致改变。
4、改变的重要性。行为改变往往是最能有效帮助当事人提升生活的方式。帮助当事人觉察任何正向的改变的发生以及为什么能发生，将有助于当事人提升继续处理来谈问题的勇气与有效方法。小改变是很可贵的，其影响可能会是深远的。持续关注与扩展小改变的增加将会导致大改变的“滚雪球效应”的出现。
早上约练收获:1、一次咨询，咨询师最好能快速厘清来访者问题核心所在，对于问题不明显者做好陪伴即可。2、一次咨询的时间是有限的，不是每次咨询都能够找到问题并找出解决方法。3、赋能和共情是非常重要的，对于任何来访者。
20200909－50
