8.8高燕总结
赞美觉察日记
1）我赞美自己今天做了什么？
高燕赞美你在早课发言没有
了恐惧和胆怯，太开心了。
2）我赞美自己今天在真谦卑上做了什么？
高燕赞美你在厂家推销产品货不顺心没有直接回绝，很婉转的拒绝，也同理对方很辛苦，让对方很舒适。
3）我赞美自己今天在真自信上突破了什么？
高燕赞美你今天主动链接客户，和对方建立感情。
觉察日记
1.我今天有什么情绪？
纠结， 兴奋，充实，
2.我为什么会产生这样的情绪？
1.今天他我在家里打扫卫生值班，感觉时间特别紧张，有些纠结，怕自己完成不了。
2兴奋的是我自己想到了一个办法，跟儿子两个换了一个班，灵活运用。儿子也同意了，特别的开心。
3把今天学到的用到了生活当中，事情事中，事后再三的提示，说明让儿子今天把他的事情完成了。我又能去锻炼身体，感觉到今天特别充实。
3.我是如何转念的？
1因为我们开的家庭会议定好的，每人值班一天。我做不到，那就是自己不以身作则，所以感觉到很纠结。内心里会对自己说，你自己定下来的规矩你都不能早办，那你怎么能去影响带动孩子呢？心里是这样想的，如果我完成不了，那多难为情呀，那我还自己定下的计划。又想那儿子要是不答应，说你自己都不完成，你还要求我们，你怎么做到以身作则呢？
后来自己想了一下，我可以灵活运用呀，跟孩子调一个班，这时我感觉到内心里头特别的兴奋和喜悦，这样呢跟孩子请求孩子商议，孩子们也感受到了妈妈能请他帮忙，对孩子说，感受帮助别人的快乐。我的内心想学会在面前撒娇，在孩子面前示弱，这样能让孩子变得内心更强大。
这一刻我特别的开心。自己的灵活运用，为你点个赞高燕，你真的很棒，学会了领导力。感觉自己越来越有智慧了。
明日六件事：
1、早课
2、给老爸烧饭
3、上班
4、打陪伴电话
5、锻炼身体
6、陪家人一起出去走走
