时间过得真快,和小伙伴们居然走完了第三个90天。
一、按照八大关注进行复盘。
健康:上个90天我们的集体践行目标就是运动。对我而言完成每天的集体目标和个人目标不是太大的问题。有时候也确实因为这个目标,让自己多了些运动。这个90天期间,我的生病是比较多的。不仅我生病,全家人都有生病。可能是因为换季,也可能是新冠后大家的抵抗力都下降了。
家庭:八月份在孩子开学的第二周,我带着小熊回国了两个礼拜,我参加学习,他参加夏令营。这可能是我第一次和小熊单独在一起这么长时间。他真是个不用操心的孩子。看着在夏令营里每天都有成长的他,我真是非常开心。
事业:
财富:开启了理财的学习和践行。家庭理财是一项大工程,特别是在刚开始的时候,需要一定的付出。慢慢来,我相信会越来越好。
社交:每隔几个礼拜都会和朋友们约着一起出去聚餐,让孩子们在一起交流,很不错的感觉。
学习:这个90天,我们的集体目标和阅读有关。很久没有系统读完一本书的我,也认真地读了好几本书《拖延心理学》、《正面管教》、《活出自己》、《掌控习惯》、《只管去做》、《丹尼逊健脑操与我》。虽然阅读的速度不算很快,但是能有这样一个开启,我还是很开心的。
效能:这个阶段我感觉自己的专注力有了不少的提升。特别是在阅读的时候,以前可能读着读着就不想再读了,现在时常会有阅读时的心流产生。感觉很棒。
亲密:和老公的关系很稳定,就是不太有机会单独约会。
二、目标检视
+做到或者做得好的地方:
1. 按时打卡率超过90%
2. 即使在国内,也坚持每周日参加晨会
3. 完整阅读了六本书。
-没做到或者做得还不够好的地方
1. 阅读缺少思考和记录
2. 阅读量偏低
*补救,下次如何能做得更好:
1. 阅读完,写一篇笔记,有时间多写,没时间可以写自己印象最深刻的那一点。
2. 积极分享
3. 增加每天的阅读时间,比如每当自己想刷手机的时候就拿一本书来,相信可以读更多。
想要感恩的人和事
1. 感谢叶老师创办了这么好的平台,才让我和小伙伴们有机会聚到一起。
2. 感谢易效能所有老师和教练的指导与帮助。
3. 感谢悉尼超凡一组的伙伴们,没有你们,就不会有今天的我。
4.