【健康心语】晚安好梦！（42）🌺🌺

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锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午。衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

上联：一白遮千丑。

下联：一胖毁所有。

横批：多么痛的领悟！ [偷笑][偷笑]

今日运动检视：轻松，完成健走18174步，并持续精进顺利完成晨跑6.27公里，拳击练习60分钟，感恩俄罗斯外教的辛勤陪练!嘉许自己每天坚持!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

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