一定要改变！
从无聊中走岀来，频繁打开微信，查看群里圈里的消息，打开平台看八卦、短视频，心不在焉地想无关紧要的事儿，不时到餐厅喝水，在每个房间溜达，东翻西翻一本书……把本不多的时间消耗得无影无踪。
从内耗中走岀来，为自己或他人说错的一句话耿耿于怀，为亲朋好友无心的举动忧愁不已，为工作中出现的失误反复责难，为一个决定犹犹豫豫……把本不多的时间蒸发在看不见摸不着的岁月里，还把自己搞得精疲力尽。
要学鲁迅啊！＂时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的＂把那可贵的时间用在值得的地方，用来滋养自己的心灵吧！
