2024-10-30

2024.10.29周二

今天很忙很忙，但是没问题，一切都会过去。今天首要就是断食，一定要挺住，每周减重关键就在今天。把第三套金典卷背完下次课就可以直接用了。下午还可以被一套金姐的卷所以我的资源库存还是挺丰富的。五点半起来53.7今天争取啊少吃，热了酸菜和鱼和米饭吃饱点把唉。时间很宽裕吃完饭就打算断食54.5

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