静心冥想10分钟，零极限500遍，读《大学》的第二章，读《家庭祈祷文》一篇，感恩10条。
3天的《大学的智慧》我学到：1.人生的唯一目标是离苦得乐.2.凡事向内求，征服内在，我是一切问题的根本.3.怀着感恩喜悦祥和的心灵就是明明德.4.亲民是视天下人为一家.5.富只能润屋，是润不了身，只有德润身.所以不必在肉体上花太多的钱。6.百姓怕官则国衰，官怕百姓则国兴。7.能利益众生的事业才能顺利而行，而不一味聚敛财富为己所有。8.德之本，财之末，有德才有财。9.一人定国，我要是对我自己的所有行为负100%的责任。10.用一个人时要看其心胸是否宽广，而不是技能和背景……
