2025年1月19日陈风雨读《徐文长传》随笔：
1月16日起，邓老师带我们开始读《古文观止》。第一篇读的是《徐文长传》。整整读了4天，每天读一部分。他先给我们讲解。然后让我们先熟读文章，然后让我们一个一个的展示来读。通过邓老师的讲解，我们理解了文章的含义。读完整篇文章，我不禁感叹徐文长命运多舛，虽然得到胡宗宪的赏识，但是胡公死后他失去了依靠，郁郁不得志，后因杀继妻而身陷囹圄。幸得张太史解救出狱。晚年又为狂疾，空怀一世才华，却无处施展，不得志于世，抱愤而卒。读完文章不禁为徐文长的怀才不遇感到惋惜。
2025年1月20日陈风雨晨读《五人墓碑记》随笔
邓老师开始带读《五人墓碑记》，先介绍了张作者张浦，张浦，江苏太仓人。三十九岁去世，英年早逝。邓老师先讲解这两段文章的意思，介绍张浦写这个文章的背景。今天先读了两段，我跟随老师们一起听邓老师讲解，然后邓老师让读得好的老师们一个一个展示读，然后邓老师给大家纠正读错的字音，还有断句。然后就到了写随笔的环节，我就开始写小随笔了。好紧张，急急忙忙就写了这些。写的时候我边写边想邓老师讲汪立夏厅长每天坚持写随笔的事情，我也要坚持写下去。
2025年1月21日陈风雨晨记：
今天早上睡过头了，起来晚了，进腾讯会议的时候，大家已经在读《孝经》了。读完《孝经》邓老师开始讲解《五人墓碑记》，今天学习第三段：余犹记周公之被逮，在丁卯三月之望。在这里邓老师讲解了什么是天干和地支。十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。还讲解了朔望晦给我们看了“望”字的视频。读“吾社之行为士先者”这句话的时候，就如何断句大家又展开了热烈的讨论。
在学习这段文章的时候，我仿佛感觉又回到学校坐在教室听老师逐字逐句翻译古文。这段文字生动地记录了老百姓送别周顺昌：“敛资财以送其行，哭声震动天地。”锦衣卫镇压百姓，激起民愤，“众不能堪，抶而仆之。”毛一鹭躲在厕所才没有被百姓打。他回到朝廷奏请于朝，按诛杀五人：就是彦佩韦、杨念如、马杰、沈扬、周文元这五位志士，他们“即今之傫然在墓者也。”
2025年1月22日陈风雨晨记：
今天早上五点十分闹钟响起，我准时起床，然后进入腾讯会议。邓老师在那里用打嘟噜的方法吟诵《清平乐》。然后请几个老师们吟诵《清平乐》。一个一个的展示，吟的不对的地方，邓老师指出来，如切如磋，如琢如磨，反反复复，一一加以改正，直到吟诵得正确为止，我非常佩服邓老师诲人不倦的精神。接下来又复习了《孝经》第二章。邓老师表扬杨京辉老师昨天在大庭广众之下吟诵了《孝经》第二章并且录制了视频发到群里给展示给大家看，邓老师还帮他加了字幕。邓老师要我们学会了也录下来制作视频，制作的时候要加字幕。最后开始学《五人墓碑记》，今天学习了4四、五、六段。邓老师逐字逐句讲解了文章意思。在讲解的过程中还讲解了三个字的字意，从甲骨文开始演变到楷书。这三个字是“詈”“易”和“畏”詈上面最初是一个网字，下面是一个言字。易的本义是蜥蜴，蜥蜴是低级动物。又叫变色龙。它能够很好地利用保护色来保护自己，非常有智慧。它的字形是上面一个日，下面一个月。易是有智慧的学问。我们对文字要有敬畏之情，崇敬之心。跟着邓老师不但能够学习文章，还能够学习文字，真的太棒啦。
2025年1月23日陈风雨晨记
今天早上五点十分闹钟响了，我没有起床，在床上躺了好一会儿才起床，然后进入腾讯会议。进去的时候，老师们已经在展示《清平乐》了。赶紧跟上节奏，听老师们吟诵。然后自己也报名。我是最后一个吟诵，还好这这篇我读的还熟的，基本上顺利吟下来了，就是调子有点起高了，气有点接不上来。接下来是复习《孝经》，今天吟第三章，这个我就不熟练，听了好久，跟了好久，终于也报名吟诵了。邓老师表扬杨京辉老师的第三章吟诵得比第二章好。最后还是学《五人墓碑记》，今天学习了最后剩下的部分，今天把《五人墓碑记》全部学完了。邓老师逐字逐句讲解了文章意思。因为先生一大早要给我妹妹送年货去，要拿东西，不断地问我这个要拿吗那个要拿吗，所以没有办法静下心来听讲解。我就听到邓老师讲解了爵字的字意，她还给我们展示了各种爵的图片。在读到“令五人者，保其首领，以老于户牗之下，则尽其天年。”的时候，又讲解了“囱、户、牗”。这篇文章之所以写得好，就像《古文观止》编者所评价的那样：“议论随叙事而入，感慨淋漓，激昂尽致。当于史太公伯夷、屈原二传，并垂不朽。”
2025年1月24日陈风雨晨记：
今天早上五点十分闹钟响了，稍后我就起床，然后进入腾讯会议。进去的时候，邓老师在吟《清平乐》，今天邓老师带曾瑞云老师读，然后让曾老师自己吟，曾老师现在吟得很好了。接下来是复习《孝经》第四章，这章我很不熟练，听了好久，跟了好久，终于也报名吟诵了，虽然吟下来了，但是有很多错误还是要下功夫好好练习呀。然后邓老师请彭海娟老师介绍一下她参加陈琴老师的《黄帝内经》学习情况，彭老师给我们介绍了这次营的情况，学习了《黄帝内经》素问的前面五章，养生之道的核心：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能行与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这次的营地设置在一个农庄，吃的是他们营地自种的有机蔬菜，还有一个医生用针灸的方法解决了彭老师的颈椎疼痛问题，让她感到很惊奇。最后学习了《蔺相如完璧归赵论》，邓老师建议可以与中学课本《将相和》结合起来读，邓老师逐字逐句讲解了整篇文章，对作者王世贞，我一点都不了解，基本上没有听说过，但是他从一个全新的角度来解读“完璧归赵”，让人耳目一新。
2025年1月25日陈风雨晨记：
今天早上又起晚了，急急忙忙进入腾讯会议。进去的时候，邓老师在教一首新的曲子：李白的《秋风词》，因为不好意思打断，我就自己在曲谱中找，不一会儿我居然找到了。这首曲子有点难度，赶紧定神凝气，让自己静下心来，跟着邓老师学唱。邓老师还是带曾瑞云老师吟，然后让其他老师展示，赵老师、胡老师都带琴吟诵，最厉害的是郑丽玲老师，整首曲子都能吟下来。邓老师说接下来是复习《孝经》第一至四章，邓老师让几个老师一个一个上来带着我们吟诵，我就在下面跟着老师们练习，发现好多地方都吟得不好，只能自己接下来慢慢练习，一点一点抠吧。最后到了《古文观止》环节，邓老师今天开始教《青霞先生文集序》，这篇文章真的是非常陌生，篇名也没有听说过，作者也一点都不熟悉。赶紧百度了一下，原来这还是一篇高中语文课文，毛坤，字顺甫，号鹿门，明代散文家。青霞先生是指沈鍊，字纯甫。沈鍊因得罪严嵩，“宰执深疾之，方力构其罪，赖天子仁圣，特薄其谴，徙之塞上。”毛坤把沈鍊的文章集结在一起，成为《青霞先生文集》，今天学习的是毛坤为这本文集写的序。期待明天继续往下学。
2025年1月26日陈风雨晨记：
今天早上进入腾讯会议的时候，邓老师在带曾老师读《清平乐》，接下来就教昨天学的一首新的曲子：李白的《秋风词》，这首曲子比较难，邓老师说她自己吟得也不是很熟。邓老师反复弹唱，然后让赵兰萍老师跟读，赵老师的乐感非常好，能够跟下来，邓老师还让石平萍清吟，石老师很厉害，真的清吟下来了，而且感情把握得非常到位。邓老师说接下来是复习《孝经》庶人章第六，邓老师让几个老师一个一个展示，并且一一点评。表扬徐洁和石平萍老师对父母尽孝，给我们树立榜样。
最后还是《古文观止》环节，今天继续学《青霞先生文集序》，讲到迫害沈鍊的人一一遭到贬谪，坐罪罢去。“君之门人给谏俞君，于是裒辑其生平所著若干卷，刻而传之。而其子以敬，来请予序之首简。”茅坤受沈鍊先生的儿子委托，为他父亲的文集作序。茅子受读而题之曰：“若君者，非古之志士之遗乎哉？”“发乎情，止乎礼义”，言之者无罪，闻之者足以为戒”。
2025年1月27日陈风雨晨记：
昨天晚上帮助夫君为年夜饭的四喜烤麸做前期准备工作，先处理买回来的烤麸，一块方方正正的烤麸，先把它一片一片撕下来，然后过水洗干净，泡在水里，隔一段时间换一次水，直至水清澈，在烤麸泡水的同时，处理黄花菜，拿热水先泡开，然后把根剪掉不要，还有花生米用热水汤一下，去掉外衣。因为每年都做，做起来井井有条，不慌不忙。我不会做菜，只能打打下手。做完这些才坐下来读书，先把《秋风词》用空鼓伴奏反复练习，直至熟练，然后开始完成各项打卡任务。很晚才洗漱完了上床睡觉，先生早就打着大呼噜睡着了。所以今天又起晚了，进入腾讯会议的时候，邓老师在带曾老师读《秋风词》，邓老师反复弹唱，然后让赵兰萍老师跟读，赵老师的乐感非常好，能够跟下来，邓老师还让郑丽玲清吟，郑老师太厉害了，能够清吟下来。今天复习《孝经》士章第五，邓老师让几个老师一个一个展示，并且一一点评。表扬石平萍老师对父亲尽孝，给我们树立榜样。讲了爱与敬的不同，对父母爱要有肌肤之亲，对照这点，我真的没有做好，从来没有为父母洗过脚，父亲病重住院的时候，就帮他弄过一次大便，因为爸爸是大年初二突发脑梗住院，医院里请不到护工，只能自己护理。基本上都是妹妹在照顾，我很惭愧。对领导要尊重要敬，谦恭。我好像做得也不太好，基本上都是直言不讳，没有恭敬之心。最后还是《古文观止》环节，今天继续学《青霞先生文集序》，今天讲的比较少，然后邓老师带我们用歌诀乐读法把今天讲的内容读一遍，大家踊跃报名，期间每个人都有自己的理解，都得有些差异，但是总的方向还是一致的。然后邓老师又示范了怎么带孩子们读，太好玩了，嗨翻了！
2025年1月28日陈风雨晨记：
昨天上午我跟邻里帮团队的张老师一起走访了社区的两位子女在国外的A类独居老人，看到两位老人身体健康，我们感到很欣慰，陪着老人聊了一会儿天，并祝她们新春快乐，就告辞出来。这是我们年前最后一次走访。下一次走访要等过完年了，但我们会以电话、微信等其他方式随时关注她们。走访结束我们结伴去超市买了一些东西，道了新年快乐，各自回家。先生在忙着做午饭，我又拿起空鼓学吟《秋风词》，直到先生做完饭，一家三口一起吃午饭，饭后又是先生收拾的。我开始准备晚上带给养外婆的东西，因为每年养外婆都请我们吃年夜饭，她知道我们大年三十一定要去婆婆家的，基本上都是提前请我们的，因为工作原因，我女儿六岁之前都养在那个外婆家，所以我们情同母女，下午四点半左右先生把四喜烤麸做好了，刚刚可以赶上，赶紧盛一碗给外婆带上，我知道外婆一个月当中有些日子是吃素的，初一十五肯定是吃素的，这个是素的，可以吃的。晚餐订在一个以海鲜为主的餐厅，大家一起吃吃喝喝，叙叙家常。外婆看到女儿非常高兴，一个劲儿的问长问短，眼中满是爱意。因为菜品太丰富了，我们都吃撑了，决定走路回家，其实还是有点路程的，半路上我当逃兵了，看见公交车站就停下来等公交车回家了。孩子她爸没好意思，陪着女儿走回家的还是爸爸好。
今天早起读书，进入腾讯会议的时候，邓老师在带曾老师读《秋风词》，然后邓老师又请另外的老师来吟诵《秋风词》，今天我鼓起勇气也报名了，还整首吟诵下来了。因为空鼓声音太响了，我没有用来伴奏，清吟的，有一句不准确，邓老师又带我把这一句反复吟诵，直到正确为止，非常感谢邓老师耐心教我。今天《孝经》复习一至六章，又是从赵老师开始吟诵，赵老师吟诵得太好了，如行云流水。还有罗辉老师的吟诵真的有君子之风，浑厚而富有磁性。最后还是《古文观止》环节，今天继续学《青霞先生文集序》，今天只有最后一点点，邓老师很快就讲解完了，然后邓老师带我们用歌诀乐读法读了一遍，在读“他日国家采风者之使出而观览焉”这句话的时候，张红霞老师提出一个问题，大家又开始热烈讨论怎么读，各抒己见，畅所欲言。这样的学习氛围太好了。
邓老师说孟子有一句话说得很好：锐进则速退。好比洪水泛滥，突然发大水，洪水退了之后又干旱了。我们写文章也一样，不能够今天写得很多，把力都用尽了。然后明天就写不出东西来了。要像涓涓细流，慢慢的，细水长流。今天写得有点乱，就此搁笔！
