三文鱼肉松‘花式烹饪’让宝宝吃的营养健康

怎样让宝宝吃的健康、吃的香？一份营养自制的‘花式三文鱼’（适合8个月以上的宝宝）----三文鱼肉松

三文鱼切块

图片发自简书App

柠檬切片，盖在三文鱼上面去除腥味，（静置10分钟）

图片发自简书App

冷水煮开以后，放入三文鱼块，再挤入一些之前的柠檬汁


图片发自简书App

三文鱼熟透以后，用吸油纸吸干水分

图片发自简书App


等三文鱼块凉透以后，放入保鲜袋中，隔袋捏碎

图片发自简书App


倒入不粘锅中，不断翻炒

图片发自简书App


瓶子消毒冷却以后，倒入也完全冷却的鱼肉松

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容