天气越来越冷，也就越难以离开热被窝，再躺会儿，时间一点点过去，最后是万不得已的起床，紧紧张张的忙碌着，拿了一个不没热透的肉包子，边吃边跑着上班去，到了单位由于途中吃的急，空气冷，吃进的食物开始闹腾起来，快速的跑厕所吐了出来，等出来后领导来工作台没找到本人，大发雷霆，结果导致一个合同的流失，扣除绩效。烦恼也随之而来。
静下心来想想凡事皆有因果，这个因就是前面的拖延导致后面的种种果。
我们每个人都或多或少地存在着这种不良习惯——拖延。鲁迅先生说过：耽误他人的时间就等于谋财害命，那么，拖延自己的时间就无异于慢性自杀。
凡是成功人士都有一个共同点，那就是绝不拖延。在现实生活中，拖拖拉拉的人大有人在，明明今天能做完的事情，就想着拖到明天，结果工作一忙又拖到了后天，让人想起小时候学过的课文《寒号鸟》，夜间很冷，寒号鸟叫道：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就垒窝”，可第二天，太阳出来了，寒号鸟也不冷了，更是把垒窝的事拖延下去，一天寒流降临，寒号鸟再也叫不出来，已被冻死了。
在拖沓人的头脑里出现最多的就是“明天”，殊不知“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”
威尔斯是英国小说家、政治家，他也是个行动家、是个多产作家，他从不让任何一个灵感溜走。他的做法就是当灵感出现时，立刻写下来，即使在半夜，他也会打开灯，拿起放在床头的纸和笔记下灵感，然后再睡觉。
仔细想想自己是否也有拖延的毛病，如果有，就要认真地对待这个问题，因为拖拉会让你一事无成，要知道，行动本身就会增加自信，不行动只会带来更多的拖延和后悔，因为拖得越久，信心和勇气也会随着时音的延长而消失。
拖延是一种不良习惯，改掉拖延不但是成功的开始，更会遇见最好自己。要想不拖延，应该做到：
（1）“现在”就是行动的时候。想到就立即去做，行动起来，任何事情都会变得简单。
（2）做个主动的人。要勇于去实践，做个行动主义，不要做思想的巨人，行动的矮子。
（3）今日事今日毕。有问题马上解决，决不拖到明天。
（4）不要等到万事具备再去做，永远没有绝对完美的时机，再好的创意只有付诸行动才有意义。
（5）一旦发现自己有拖延的行为，马上克制自己，不管事情多么麻烦，放手去做，久而久之，就会克服拖延的坏习惯。
