第一个100天行动第 50 天

  第一个100天行动第 50 天(3月12日)

已养成的习惯

1、写作(*)

2、读经(1遍)

3、阅读与学习(*)

4、运动(轻量运动30分钟)



新培养(从微习惯培养开始)有待改善!

5、简笔画( ? )

6、背诗( * )

7、冥想(  ? )

     

每日小确幸:

        今天把阳台上的柜子清理出去了,老公新买了一张桌子,就把原来的桌子给清理掉了,否则家里都堆不下了。最近我在断舍离中,把不需要的书给别人或者存放在七田阳光吧。把穿不了的鞋子衣服(有一些是从来没有穿过的)也给回收的阿姨吧!刚好今天听了收纳整理的课程,把一年都没有使用过的、不喜欢、不合适、不舒服的东西舍弃掉吧!家是让自己舒心的地方,如果变成堆放各种物品的仓库就太让人伤心了。所以,接下来需要继续清理书、玩具、衣物,并且剁手剁手!喜欢买买买源于内心心理层面的缺失,我要去找缺失的部分,而不是通过买买买来弥补!



复盘:

        每次整理东西,每次就会埋怨自己怎么买了如此多的东西。内心的无底洞还是通过精神层面的富足来弥补吧!

        下次想买东西时,问问自己为什么想买?如果不买又会怎样?可以通过什么途径来弥补自己的缺失感?如果实在实在需要那样物品,再想想可以向别人借吗?或者可以用什么来替代呢?若一定要买,应该要买什么样的呢?

        也就是,买需要存放的物品得三思而后行!



总结原则:

          物欲是个无底洞,无法填满!不要试图通过物质来展现自己!

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