愤怒：我很可怜，需要被爱（6）

但你很难向对方坦白自己对爱的需要。

2个难点：

1. 你很难意识到自己的需要。当你愤怒的时候，你会沉浸在对方不应该这么做里，而不会去注意我需要什么。

2. 即使你意识到了，你也很难说出来。因为直接向对方表达自己内心对爱的需要，会显得自己很卑微。

这时候，潜意识就需要对你的愤怒进行一点伪装。有2种伪装方式 ：

1.“这是你应该做的”。

你不是为了我做，你是为了真理而做，为了成为一个正常人而做。孩子就是应该听话、学生就是应该学习、伴侣就是应该顾家、员工就是应该好好工作，你这么做，是因为真理本来就如此。

2.“我是为你好”。

不是我想让你这么做，是你的未来需要你这么做。你去做这些对的、应该的、好的事情，在不久的将来，你会得到大量的利益，和谐的关系，万众的敬仰，数不尽的财宝。

然后你做了这些，我只不过是顺便得到点好处而已。

愤怒，就是对“我很可怜，需要被爱”的呐喊。

                                  ——摘自壹心理