《成为自控制建立幸福人生的正向循环》读书笔记
认识典型的社会动物，需要依赖群体而生存。群体的一个重要特征就是存在严格的等级，资源有限等级地位越高，得到的生存繁衍资源就越多，等级地位越低就容易被欺负，而且面临被牺牲的危险。
群体地位有两个因素决定：1、你和他人的强弱对比；2、他人对你的接纳与认可程度。你越是比他人强，被接纳和认可程度就越高，地位就越高。处于这个原因我们时刻关注他人，与身边的人相比，才能及时了解自己的地位状况，然后想办法守住甚至提升，这就是自尊。
安全感不仅仅是经济上的还包括自从，或者说自我价值的确认。
安全感只能自己给自己
仅仅凭一项技能就受用终身的时代已经不存在了，学习是为了解决实际问题。
个人发展分为两个阶段：
起步期：满足基础因素
积累期：创造动力因素
在找到确定的人生方向之前，努力积累各方面的能力总是没错的，毕竟任何职场抱负最终都离不开职场资本的支撑。
优秀的产品设计师会花大量时间识别没有多大价值的功能和特性，然后将这些功能去掉，与此同时强化哪些有价值的功能和特性，这些真正有价值的部分做到极致。
剔出和淘汰自己不想要的来接近自己真正想要的。
