周检视
本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）
一、健康
坚持每天5分钟平板支撑。健身房三次。饮食让自己吃的饱饱八分饱。
二、家庭
看董正龙参加武术比赛，给他加油。
三、效能
易效能践行90天进行中。感觉自己在时间管理上要比以前好了很多，不像以前一地鸡毛。经常处在徘徊压力焦虑过程中。现在运用番茄工作法，能够专注的去做好一件事。
四、财富
努力提升专业能力，以待未来有更好的收入。
五、休闲
陪张立到峨秀湖去散步。
六、觉察
通过写成件日记，反思自己前一天的行为，让自己更清晰的了解到如何来提升。
七、社交
分别同陈卫星，刘建军，黄建军，杨传俊。Zhang su.送喝酒交流。感觉在放松的状态下就交流，没有障碍表达自己的思维没有障碍。
八、成长
本周可提升的地方（或问题）
1.在交流中一定要注意前后一致，自己心里内心要非常清晰。自己前面说了什么，后面就忘了这这个必须要再次去觉察自己。
2.高珍杨玉银孙玥蔡述飞。神游的状态，从高到低。通过别人看自己。
3.很多事情需要高能钥匙的时间来做。凡事提前做。
下周三只大青蛙（目标）：
1、收购交接项目。
2、易效能践行打卡。
3、
感恩分享
感恩进入易效能，感恩这么优秀的同学和我一起同行。
