每周最忙的就是周六了，雷打不动上午太极下午看病，不过最近都是带我妈看病。
我妈这两天又咳嗽感冒了，应该是昨天游泳回家，屋里又开着空调着凉了。好在中医说问题不大，让我们吃他做的胶囊，也不影响吃中药。
中医说我这次有心火和肝火，难怪最近眼睛糊呢。我哥也说我状态不佳，问我怎么了，我说上了两周早班，睡眠不足。没想到每天差一个小时睡眠，状态就能差这么多。而且是每况愈下。所以说每天欠一点睡眠，最后就是大问题。因为第一周的情况还好，就还能接受，第二周基本不咋行了。
年底想考心理咨询师证，其实也未必真要做什么，就是突然想考了，顺便也有点正经事做，反正考不过可以补考。
最近不知道是不是持续缺觉，就感觉有点没意思了，生无可恋了。反正状态很影响心情，有时候睡得特别好，早上就元气满满，也开心。
状态还是要慢慢调整，反正谁也靠不住，只能靠自己。
