常言道：“三十而立,四十不惑……”。马上到了40不惑的年纪，不知道能不能解惑，反正30岁是没有立起来。来到这世间快40载了，事业、家庭都不顺遂，整个人特别的焦虑，充满挫败感。
我们现在的人都如此焦虑呢，我觉得有以下几点。
1.没有比较就没有伤害。看身边的朋友、亲戚、同学……获得的成就远在我之上，心里焦急。原来的起点包括家境都差不多的，在学生时代，由于读书好，属于是“别人家的孩子”，是别人标杆，是争向学习榜样。但时过迁境，在衡量谁更有钱的时代，感觉自己被抛弃的感觉。这样的落差也是焦虑才是的原因。
2.贩卖焦虑。当今自媒体都在贩卖焦虑。我们来看下网络上到处都是关于学习课程，有关于表达的、关于读书的、关于企业管理的、关于教育孩子的、关于夫妻关系的、关于成功学的……让人眼花缭乱，应接不暇。为什么这么多课，因为有市场。每个人都在拼命的汲取营养，都在拼命的提高自己，造成整个社会你追我赶氛围。现在在网络上如果你没有学几个课程你都不好意思说出来！提高自身实际是好事情，但是盲目的为了学而学就不是学习的初衷了。当今社会自媒体层出不穷，为了博眼球，夸大甚至编造各种信息，影响人的判断。从而会迷失自己，不断的重复着为学而学的谎言中
关于学习上的焦虑我认为：其实学任何东西想要有结果，都有他的一个过程，譬如说农民伯伯种植农作物，除了精心的播种，开花结果有它的一个周期的，只有靠时间来堆积，急不来得。但我们确往往忘了这个基本的道理。觉得这么努力，为什么还是没有开花结果啊！殊不知生长规律就是这样的。
每次做好一样工作，学好一样技能，看好一本书；其它就交给时间，静待花开吧。切忌不可为了长的快而拔苗助长，那就贻笑大方了。
